Phòng khám đa khoa Thế Giới

Bị xuất tinh chậm nên ăn gì ?

 Giống như xuất tinh sớm, xuất tinh chậm cũng là một trong những bệnh thuộc nhóm rối loạn cương dương. Tình trạng này gây ra nhiều phiền toái trong sinh hoạt tình dục cũng như khả năng sinh sản sau này của nam giới. Vậy để khắc phục, bên cạnh việc điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ thì quý ông bị xuất tinh chậm nên ăn gì ? Bài viết dưới đây, các bác sĩ nam khoa – Phòng Khám Đa Khoa Thế Giới xin bật mí cho bạn một số cách khắc phục hiệu quả.

Chứng xuất tinh chậm ở nam giới

 Xuất tinh chậm là một dạng của rối loạn cương dương, khi quan hệ tình dục nam giới vẫn có ham muốn và có thể đạt được khoái cảm, nhưng không thể xuất tinh được hoặc phải mất nhiều thời gian mới có thể phóng tinh.

Chứng xuất tinh chậm ở nam giới

Chứng xuất tinh chậm ở nam giới

 Nguyên nhân gây xuất tinh chậm có thể bắt nguồn từ bệnh lý hoặc sinh lý. Tuy nhiên, phần lớn do yếu tố tâm lý gây ra, cụ thể :

  Xuất tinh chậm do bệnh lý thì tinh dịch sẽ trào ngược vào bàng quang và theo đường tiểu ra bên ngoài.

  Hệ thần kinh ở tiểu khung tủy sống bị thoái hóa, dương vật vẫn cương cứng nhưng hưng phấn và khoái cảm bị suy giảm. Có khi chức năng vận động đã bị liệt dẫn đến xuất tinh chậm khi quan hệ hoặc không xuất tinh được.

  Một số bệnh viêm nhiễm ở niệu đạo cũng có thể gây ra tình trạng tắc ống dẫn tinh, hình thành xuất tinh chậm.

  Ngoài ra, xuất tinh chậm cũng có thể do thủ dâm quá độ, sử dụng nhiều chất kích thích ( rượu, bia, thuốc lá, … ). Để cải thiện tình trạng này, nam giới có thể loại bỏ thói quen thủ dâm, duy trì lối sống lành mạnh, luyện tập thể dục thể thao đều đặn và ăn uống hợp lý là có thể tránh được xuất tinh chậm.

  Lưu ý : Chậm xuất tinh có nhiều mức độ khác nhau như : nam giới chưa bao giờ xuất tinh được, chỉ xuất tinh được khi thủ dâm hoặc xuất tinh nhưng mất rất nhiều thời gian, … Do đó, người bệnh cần đến bệnh viện để thăm khám và xác định chính xác mức độ bệnh, từ đó có cách điều trị phù hợp.

Bị xuất tinh chậm nên ăn gì ?

 Để khắc phục tình trạng xuất tinh chậm, các quý ông nên xây dựng cho mình chế độ ăn uống hợp lý, đúng bữa và đầy đủ chất dinh dưỡng. Đặc biệt, nên ăn nhiều hải sản, rau xanh, đồng thời cần bổ sung 3 thực đơn sau, bởi chúng rất tốt cho việc điều trị xuất tinh chậm :

Bị xuất tinh chậm nên ăn gì

Bị xuất tinh chậm nên ăn nhiều hải sản 

  Kê nhục tam tơ : Bao gồm giá đỗ, phật thủ, thịt gà nạc. Theo đó, thịt gà thái mỏng, giá đỗ rửa sạch rồi cho tỏi vào phi thơm. Sau đó, cho gà vào đảo vàng, tiếp theo cho giá và phật thủ vào, nêm gia vị cho vừa ăn. Với món ăn này, nam giới nên ăn thường xuyên và kiên trì sẽ khắc phục được chứng xuất tinh chậm.

  Trứng chim bồ câu nấu với mộc nhĩ và ngọn măng trúc : Mọc nhĩ rửa sạch và thái nhỏ đun với nước luộc gà cho đến khi mềm. Trứng chim bồ câu đập vào bát và hấp chín, ngọn măng trúc đun với nước luộc gà cho tới khi chín. Sau đó, cho tất cả trứng, măng, mộc nhĩ vào nước luộc gà và đun sôi nêm gia vị vừa ăn là dùng được.

  Gà trống hầm cầu khởi tử : Gà trông ( 1 con ), cầu khởi tử ( 20g ), hoàn tinh ( 20 g ). Gà trống hầm nhừ với hai vị thuốc trên và thêm gia vị cho vừa ăn.

  Tóm lại, những món ăn này có tác dụng tốt trong việc cải thiện chứng xuất tinh chậm hoặc không xuất tinh ở nam giới. Ngoài ra, nó còn có công dụng với những người bị xuất tinh sớm, cải thiện chức năng sinh lý và giúp kéo dài thời gian quan hệ.

 Bên cạnh việc điều trị xuất tinh chậm bằng những món ăn như trên, cánh mày râu cũng cần điều chỉnh bản thân khi quan hệ như kích thích xuất tinh bằng cách vuốt ve, quan hệ ( giao hợp ) vào những phút chót hoặc xen kẽ với kích thích dương vật và quan hệ qua âm đạo.

 Xem thêm : Xuất tinh chậm có bị vô sinh không ?

 Nếu có bất kỳ thắc mắc hay băn khoăn nào, hãy liên hệ với chúng tôi bằng cách nhấp vào bảng bên dưới, các bác sĩ Phòng Khám Đa Khoa Thế Giới sẽ tư vấn và giải đáp miễn phí.

BẤM VÀO HÌNH TRÊN để được các bác sĩ giải đáp thắc mắc nhanh nhất

Facebook Chat +