Phòng khám đa khoa Thế Giới

Kinh nguyệt không đều do thường xuyên thức khuya

 Nhiều chị em thường có thói quen thức khuya. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo đây là thói quen xấu, có thể gây rối loạn nội tiết tố kéo theo những bệnh phụ khoa như kinh nguyệt không đều, viêm âm đạo, u xơ cổ tử cung, …

Kinh nguyệt không đều do thường xuyên thức khuya

 Thức khuya thường xuyên và liên tục có thể gây suy giảm sức khỏe, hủy hoại nhan sắc, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản của chị em. Thức khuya là nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố, dẫn đến các bệnh phụ khoa. Dưới đây là 4 căn bệnh phụ khoa phổ biến nhất mà chị em có thể gặp phải nếu thường xuyên thức khuya :

Kinh nguyệt không đều do thường xuyên thức khuya

Thức khuya thường xuyên có thể dẫn đến rối loạn kinh nguyệt

  Kinh nguyệt không đều : Thức khuya là nguyên nhân chính gây rối loạn estrogen, khiến chu kỳ kinh bị rối loạn như chậm kinh, rong kinh, mất kinh, lượng máu kinh thay đổi, … thường xảy ra ở tuổi dậy thì và phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh.

 Kinh nguyệt không đều kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến tâm sinh lý mà còn ảnh hưởng đến quá trình thụ thai. Do đó, chị em nên hạn chế việc thức khuya để bảo vệ sức khỏe sinh sản tốt nhất.

  Viêm nhiễm vùng kín : Bao gồm viêm âm đạo, viêm vùng chậu, viêm cổ tử cung. Những căn bệnh này chủ yếu bắt nguồn từ sự mất cân bằng trong môi trường âm đạo, thức khuya nhiều thường khiến cơ thể mệt mỏi, suy giảm sức đề kháng, tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập và gây viêm nhiễm.

  U xơ cổ tử cung : Với những triệu chứng điển hình như đau nhức ở vùng thắt lưng, kinh nguyệt không đều, đau bụng dưới, … kèm theo cảm giác buồn tiểu liên tục. Nếu không điều trị sớm có thể dẫn đến ung thư cổ tử cung, vô sinh – hiếm muộn.

  Bệnh ở tuyến vú : Thức khuya và tiếp xúc nhiều với sáng đèn sẽ hủy hoại hormone, chị em thường xuyên thức khuya sẽ có nguy cơ mắc các bệnh ở tuyến vú cao hơn so với những người bình thường.

  Tóm lại, thức khuya không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, gây rối loạn kinh nguyệt mà còn có những tác động xấu đến ngoại hình, cơ thể luôn mệt mỏi, kiệt sức, điều này cũng ảnh hưởng đến đời sống “chăn gối”.

Phòng tránh kinh nguyệt không đều như thế nào ?

 Để phòng tránh kinh nguyệt không đều cũng như bảo vệ sức khỏe sinh sản an toàn và tránh những tác hại không đáng có, chị em nên lưu ý đến một số vấn đề sau :

Phòng tránh kinh nguyệt không đều như thế nào

Phòng tránh kinh nguyệt không đều như thế nào ?

  Vệ sinh cơ thể sạch sẽ nhất là vùng kín, không quan hệ tình dục bừa bãi, không mặc quần áo quá chật hay ẩm ướt, … để tránh vi khuẩn có hại xâm nhập và gây viêm nhiễm vùng kín.

  Rối loạn kinh nguyệt do các nguyên nhân như độ tuổi, chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý thì nên điều chỉnh lại, kết hợp với việc luyện tập thể dục thể thao đều đặn, giữ cho tinh thần thoải mái, vui vẻ.

  Kinh nguyệt không đều do viêm nhiễm thì nên điều trị bằng thuốc dưới sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc về chữa tại nhà nếu không bệnh sẽ chuyển biến nặng, gây biến chứng.

  Khuyến cáo : Các bác sĩ Phòng Khám Đa Khoa Thế Giới khuyến cáo chị em phụ nữ nên tập cho mình thói quen đi ngủ sớm, không nên thức quá khuya và dài ngày, bởi điều này sẽ khiến cơ thể bị suy nhược và có nguy cơ mắc bệnh phụ khoa, thậm chí gây vô sinh – hiếm muộn.

 Trên đây là những thông tin cơ bản về vấn đề “Kinh nguyệt không đều do thức khuya” cũng như cách phòng tránh hiệu quả. Nếu còn điều gì băn khoăn hãy liên hệ với chúng tôi bằng cách nhấp vào bảng bên dưới, các bác sĩ sẽ tư vấn và giải đáp miễn phí.

BẤM VÀO HÌNH TRÊN để được các bác sĩ giải đáp thắc mắc nhanh nhất

Facebook Chat +