Phòng khám đa khoa Thế Giới

Rau xanh giúp chống ung thư tuyến tiền liệt

 Ung thư tuyến tiền liệt là bệnh tương đối phổ biến ở nam giới. Bệnh hình thành từ hệ quả của đau tuyến tiền liệt ( không điều trị sớm ), chuyển từ cấp tính sang mãn tính. Có rất nhiều cách để phòng tránh căn bệnh này, một trong những cách đơn giản nhưng hữu hiệu đó là phòng bệnh từ các loại rau xanh.

Rau xanh giúp chống ung thư tuyến tiền liệt

 Các bác sĩ chuyên khoa cho rằng, việc điều trị bệnh ung thư tuyến tiền liệt là nguyên nhân dẫn đến rối loạn xuất tinh. Những căn bệnh như ung thư, nhồi máu cơ tim, ung thư tuyến tiền liệt, … có thể phòng tránh được.

 Với những người có thói quen ăn uống, sinh hoạt hợp lý như ăn ít chất béo, nhiều rau cải ( cà chua, bông cải xanh, đậu nành, … ). Kết hợp với chế độ luyện tập đều đặn, sau một năm chỉ số ung thư sẽ giảm được 4%. Dưới đây là một số thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh ung thư tuyến tiền liệt :

Rau xanh giúp chống ung thư tuyến tiền liệt

Rau xanh giúp chống ung thư tuyến tiền liệt

  Cà chua : Chất lycopen có trong vỏ cà chua có tác dụng kháng oxy hóa và kháng ung thư. Chất này có thể can thiệp vào phần mỡ của những tế báo và loại bỏ các nguyên tố ( chất ) oxy hóa. Vì thế, cà chua sẽ giúp nam giới chống ung thư tuyến tiền liệt.

  Lưu ý : Nên ăn những quả chín và nguyên vỏ.

  Bông cải xanh : Có hoạt chất sulfuraphan, có tính năng chống ung thư bàng quang, ung thư tuyến tiền liệt, chống vi khuẩn, … Ngoài ra, những “họ hàng” nhà cải như súp lơ, cải xoăn, … cũng có tác dụng tương tự.

  Đậu nành : Có giá trị dinh dưỡng cao, hỗ trợ điều trị các chứng ung thư khác nhau có liên quan tới nội tiết tố. Đặc biệt, thành phần isoflavon có tác dụng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư.

  Hạt lanh : Rất giàu omega 3 và lignan, hai thành phần này có tác dụng kháng oxy hóa cao, có hiệu quả trong việc điều trị ung thư, tốt cho cả nam và nữ.

  Quả óc chó : Những quả óc chó hoặc dầu từ quả óc chó có công dụng làm chậm sự phát triển của ung thư tuyến tiền liệt, đồng thời giảm nồng độ hóc môn IGF – 1 ( liên quan đến ung thư tuyến tiền liệt ). Hơn thế nữa, quả óc chó có hàm lượng carbohydrate thấp và giàu axit béo ( omega 3 ).

 Ngoài những thực phẩm nêu trên, để phòng ngừa bệnh ung thư tuyến tiền liệt cánh mày râu cũng nên chú ý đến những vấn đề như :

Rau xanh giúp chống ung thư tuyến tiền liệt

Vận động cơ thể thường xuyên có thể giúp phòng tránh bệnh 

  Thường xuyên vận động cơ thể, dù chỉ là tập vài giờ cũng có thể giúp đẩy lùi nguy cơ béo phì và tăng khả năng phòng ngừa bệnh.

  “Yêu” đều đặn sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

  Kiểm tra sức khỏe định kỳ và không bỏ qua các xét nghiệm kháng nguyên đặc hiệu tuyến tiền liệt.

  Một số chế phẩm như selen có tác dụng giảm nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt, tuy nhiên chúng ta nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

  Lưu ý : Nam giới nên có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng hay áp lực, stress trong công việc. Việc hạn chế ăn mỡ động vật, hạn chế sử dụng chất kích thích và hút thuốc lá sẽ giúp tránh được nhiều bệnh lý.

  Lời khuyên : Các chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa Thế Giới khuyến cáo nam giới rằng, việc phòng tránh bệnh là hết sức cần thiết, tuy nhiên nếu có dấu hiệu của bệnh thì nên đến ngay cơ sở y tế hoặc phòng khám uy tín để kiểm tra và điều trị kịp thời, tránh những biến chứng đáng tiếc xảy ra.

 Xem thêm : Thủ dâm nhiều có bị viêm tuyến tiền liệt không

 Hy vọng những thông tin trên có thể giúp bạn phòng tránh được bệnh ung thư tuyến tiền liệt cũng như những bệnh lý khác. Nếu còn thắc mắc, hãy liên hệ với chúng tôi bằng cách nhấp vào bảng bên dưới, các bác sĩ sẽ tư vấn và giải đáp miễn phí.

BẤM VÀO HÌNH TRÊN để được các bác sĩ giải đáp thắc mắc nhanh nhất