Phòng khám đa khoa Thế Giới

Làm thế nào để giảm hưng phấn khi quan hệ?

Đánh giá: 10/ 10 ( 1 lượt)
Lượt xem : 695

 Trạng thái hưng phấn khi quan hệ là điều hoàn toàn bình thường khi nhu cầu sinh lý được thoả mãn. Tuy nhiên, ở một số người lại có cảm giác hưng phấn hơn mức bình thường. Vậy phải làm thế nào để giảm hưng phấn khi quan hệ? Hãy đọc ngay bài chia sẻ dưới đây của các bác sĩ tại Phòng Khám Đa Khoa Thế Giới.

Những yếu tố ảnh hưởng đến cảm giác hưng phấn khi quan hệ

Làm thế nào để giảm hưng phấn khi quan hệ?

Ham muốn tình dục ở mỗi người là khác nhau và bị tác động bởi nhiều yếu tố khác nhau

 Ham muốn tình dục ở mỗi người là khác nhau và có thể bị tác động bởi nhiều yếu tố khác nhau. Có người không thấy hưng phấn khi quan hệ và cũng có người quá hưng phấn khi quan hệ ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý của mỗi người.

  Do tâm lý: Có rất nhiều người luôn khao khát tình dục, lúc nào cũng có cảm giác muốn quan hệ và khi quan hệ luôn có cảm giác ham muốn và hưng phấn quá mức.

  Do thể chất: Ở nam giới, tần suất xuất tinh cũng ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Số lần xuất tinh nhiều khiến cơ thể sản xuất ra nhiều hormone testosterone – loại hormone thúc đẩy ham muốn tình dục. Vì vậy, nam giới có nồ độ hormone càng cao càng ham muốn và hưng phấn khi quan hệ.

  Tác dụng của thuốc: Một số nam giới sử dụng thuốc điều trị suy giảm hormone hoặc các loại thuốc có chứa thành phần gây kích thích khiến ham muốn tăng cao.

  Do tuổi tác: Nam giới trong độ tuổi sinh sản cũng thường có ham muốn cao hơn so với nam giới trong độ tuổi trung niên do lúc này lượng hormone được gia tăng, đặc biệt là nam giới trong tuổi dậy thì.

Làm thế nào để giảm hưng phấn khi quan hệ?

Làm thế nào để giảm hưng phấn khi quan hệ?

Ăn nhiều rau giá đỗ khiến tăng cảm giác hưng phấn ở nam giới

 Đối với nam giới đang ở tuổi trưởng thành, hưng phấn quá mức khi quan hệ có thể ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe như thường xuyên nghĩ đến quan hệ tình dục khiến mất tập trung, hưng phấn quá mức cũng gây ra hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới.

 Vậy khi bị hưng phấn qua mức khi quan hệ, nam giới cần phải làm gì để giảm cảm giác hưng phấn?

  Quan hệ điều độ với tần suất thích hợp, việc “nhịn yêu” lâu ngày cũng là nguyên nhân gây kích thích quá mức.

  Trong khi quan hệ có thể nghĩ đến những chuyện khác để giảm cảm giác ham muốn.

  Luyện tập thể dục thể thao hàng ngày cũng là cách giúp nam giới tiết chế cảm xúc hiệu quả.

  Tránh ăn các loại thực phẩm khiến ham muốn tăng cao như giá đỗ, trứng vịt lộn, hàu,…

  Tham gia các hoạt động ngoài trời, tránh những lúc ở một mình có thể tiếp xúc với những hình ảnh kích thích, chủ động xây dựng lỗi sống lành mạnh.

 So với hiện tượng giảm ham muốn thì cảm giác quá hưng phấn khi quan hệ cũng có thể gây ra nhiều tác hại cho nam giới. Vì vậy nếu thấy mình có dấu hiệu ham muốn tình dục tăng cao khi quan hệ, hãy liên hệ ngay với các bác sĩ chuyên khoa tại Phòng Khám Đa Khoa Thế Giới để được tư vấn miễn phí.

Xem thêm: Suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới do đâu ?

Xem thêm: Mất ham muốn tình dục biểu hiện của bệnh gì?

  • Đặt lịch hẹn khám

  • Phòng khám đa khoa Thế Giới
  • 8:00 - 20:00
  • Đăng ký khám bệnh trực tuyến giúp bạn
  • Ưu tiên khám ngay - Gặp bác sĩ chuyên khoa
  • Ghi chú : Mọi thông tin hoàn toàn bảo mật.