Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cho nam giới cách làm dương vật to và dài hơn tại nhà mà không cần động đến dao kéo kéo. Dương vật có kích cỡ như ý sẽ giúp nam giới tự tin trước bạn tình, quan hệ dễ đạt khoái cảm, nâng cao chất lượng đời sống chăn gối.

　　

Cách làm dương vật to và dài hơn tại nhà

　　Theo các bác sĩ chuyên khoa chỉnh hình ngoại khoa tại Phòng khám Đa khoa Thế Giới cho biết, kích thước dương vật hoàn toàn có thể được cải thiện thông qua việc tập luyện, chế độ ăn uống khoa học,…. Dưới đây là một số cách làm dương vật to và dài hơn tại nhà, các quý ông có thể tham khảo và áp dụng:

　　❀ Bài tập làm tăng chiều dài dương vật

　　Chiều dài dương vật được coi là “đủ tiêu chuẩn” khi đạt 13,12cm khi cương cứng. Do đó, đối với trường hợp nam giới sở hữu dương vật ngắn (dưới 10cm) thì có thể thực hành bài tập sau đây:

　　Ở trạng thái dương vật không cương cứng, dùng tay nắm lấy phần đầu dương vật và kéo về phía trước, đến khi cảm thấy đau thì dừng lại ở vị trí đó. Tiếp theo dùng tay xoay tròn dương vật theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 10 đến 15 phút, sau đó xoay ngược lại và thả tay ra để dương vật trở lại trạng thái bình thường.

　　Để đạt được hiệu quả tăng chiều dài dương vật, nam giới cần phải kiên trì tập luyện mỗi ngày trong vòng 3 đến 4 tháng.

Bài tập giúp làm tăng chiều dài dương vật

　　❀ Bài tập làm tăng chu vi (bề ngang của dương vật)

　　Chu vi dương vật khi cương cứng phải đạt 11,66cm thì mới đạt tiêu chuẩn. Dương vật có kích thước khiêm tốn sẽ không tạo được độ ma sát khi quan hệ, khiến cả hai không đạt khoái cảm.

　　Đối với bài tập làm tăng chu vi dương vật nam giới cần thực hiện như sau: Dùng ngón cái và ngón trỏ bao quanh gốc dương vật, giữ chặt (ở mức độ vừa phải), sau đó dùng tay trượt dọc theo chiều dài dương vật để kích thích máu lưu thông đến các thể hang trong dương vật, từ đó giúp dương vật đạt được độ to như ý. Nam giới nên kiên trì thực hiện mỗi ngày, mỗi lần khoảng 5 đến 10 phút.

Có thể bạn quan tâm:

Dương vật nhỏ có sao không?

Tăng kích thước dương vật có tốt không?

Chi phí gắn bi vào dương vật có mắc không?

　　❀ Ăn uống khoa học để cải thiện kích thước dương vật

　　Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng trong việc tăng kích thước cho dương vật. Nam giới muốn cải thiện kích thước dương vật theo hướng tích cực thì nên bổ sung nhiều các loại thịt đỏ (thịt bò, thịt dê, thịt hươu,…), các loại hải sản (tôm, cua, mực, hàu,…), các loại rau xanh và trái cây tươi,… Nhóm thực phẩm này giúp kích thích quá trình lưu thông máu tại cơ quan sinh dục, giúp dương vật có thể phát triển tối đa về kích thước.

　　Ngoài ra, nam giới cũng nên hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… ăn ít mỡ động vật, nội tạng động vật, thức ăn cay nóng, thức ăn đóng hộp sẵn và nước ngọt có gas,… để có sức khỏe tốt và đời sống tình dục viên mãn hơn.

　　Bên cạnh đó, cánh mày râu cũng cần tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để cải thiện kích cỡ dương vật hiệu quả.

Chế độ ăn uống hợp lý giúp kích thước dương vật được cải thiện

　　Chú ý: Những biện pháp này chỉ mang tính chất hỗ trợ dương vật phát triển, nam giới cần phải kiên trì, tốn nhiều thời gian và công sức. Hơn nữa, hiệu quả còn phụ thuộc vào cơ địa mỗi người.

　　Với sự phát triển của nền y học hiện đại, thông qua biện pháp chỉnh hình dương vật công nghệ xâm lấn tối thiểu Hàn Quốc, nam giới có thể cải thiện chiều dài dương vật thêm 3-5cm. Đây là thủ thuật đơn giản, thời gian thực hiện chỉ từ 15-30 phút, rất an toàn, thẩm mỹ và không gây đau đớn.

　　Nam giới đến ngay Đa khoa Thế Giới để được chỉnh hình dương vật bằng công nghệ Hàn Quốc hiện đại, nhanh chóng lấy lại tự tin, nâng cao chất lượng đời sống tình dục, giúp cuộc “yêu” được trọn vẹn hơn.

　　Trên đây là những thông tin về cách làm dương vật to và dài hơn. Mọi vấn đề băn khoăn, thắc mắc nam giới có thể liên hệ qua Hotline 028 3853 8888 hoặc nhấp vào bảng chat để được tư vấn cụ thể hơn về phương pháp, chi phí kéo dài dương vật.