Phòng khám đa khoa Thế Giới

Những thực phẩm tăng cường sinh lý nữ

Đánh giá: 10/ 10 ( 2 lượt)
Lượt xem : 891

 Phụ nữ ở độ tuổi 30 trở đi, lượng estrogen bắt đầu suy giảm, cơ thể phụ nữ dần dần xuất hiện những dấu hiệu của sự thoái hóa, đặc biệt là vấn đề về nhu cầu sinh lý. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ tổng hợp một số thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nữ hiệu quả.

Yếu sinh lý nữ là gì ?

 Phụ nữ ở mọi lứa tuổi đều có nhu cầu tăng cường sức khỏe, duy trì sắc đẹp và cải thiện các vấn đề về tâm sinh lý. Do đó, việc tăng ham muốn ( nhu cầu ) tình dục là điều bình thường và cần thiết trong cuộc sống.

Yếu sinh lý nữ là gì

Yếu sinh lý nữ là gì?

 Ở cơ thể phụ nữ, estrogen ( nội tiết tố nữ ) được sản sinh ra từ buồng trứng. Lượng hormone này quyết định và chi phối sự phát triển của tính chất sinh dục nữ, tăng cường ham muốn và khả năng tình dục, giúp chị em có hình dáng cân đối, mềm mại, nở nang và nữ tính.

 Tuy nhiên, sau độ tuổi 30 buồng trứng bắt đầu có dấu hiệu thoái hóa, lượng estrogen bắt đầu suy giảm. Cơ thể phụ nữ có những thay đổi, sự già nua bắt đầu xuất hiện, đây cũng là dấu hiệu của bệnh yếu sinh lý.

 Trong quá trình mang thai, sinh con hoặc ngoài 30 tuổi, lượng estrogen do cơ thể tiết ra giảm dần, phụ nữ không chỉ cảm nhận được sự “sập xệ” về nhan sắc ( da nhăn, tóc khô, mỡ bụng, ngực lép, … ) mà còn suy giảm sức khỏe và chức năng sinh lý, thể hiện qua dấu hiệu giảm ham muốn tình dục, dịch nhờn ở âm tiết ít, …

Những thực phẩm tăng cường sinh lý nữ

 So với nam giới, sự suy giảm ham muốn tình dục ở nữ không quá khó để có cách giải quyết. Bên cạnh những phương pháp điều trị tốn tiền, một trong những giải pháp hữu hiệu và đơn giản nhất để khắc phục tình trạng yếu sinh lý đo là các bài thuốc thực phẩm.

 Dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu một số thực phẩm có công dụng tăng cường sinh lý nữ :

Những thực phẩm tăng cường sinh lý nữ

Rau xanh có công dụng hỗ trợ điều trị yếu sinh lý nữ 

  Cần tây : Có chứa các chất hóa hóa androsterone và adrostenal, giúp tăng cường sinh lý nữ và tăng ham muốn tình dục. Đặc biệt, trong cần tây có chứa hormone nam kích thích sự hưng phấn cho chị em.

  Tôm : Luôn là thực phẩm tăng cường sinh lý nữ, nhờ cung cấp một lượng lớn protein, kẽm, đồng và selen. Hơn thế nữa, tôm còn chứa nhiều photpho, khoáng chất và các axit béo giúp cơ quan sinh dục nhạy cảm và kích thích.

  Các loại rau xanh : Cải xoăn, rau bina và nhiều loại rau xanh khác có chứa nhiều vitamin A, hỗ trợ sản sinh nội tiết tố nữ. Rau xanh cũng tốt cho tuyến giáp và tuyến thượng thận, duy trì được cảm giác hưng phấn.

  Dâu tây : Cũng là thực phẩm tăng cường sinh lý nữ mà phái đẹp không nên bỏ qua. Với vitamin C, kali, chất xơ, axit béo, … dâu tây không chỉ giúp bạn có hệ tinh mạch tốt mà còn kích thích tình dục hiệu quả.

  Socola đen : Có chứa phenylethylamine, có tác dụng giúp bạn cảm nhận được sự nóng bỏng của những cái vuốt ve. Vì thế, ăn một vài viên socola đen là bí quyết tăng cường sinh lý nữ mau chóng.

  Các loại hạt : Như óc chó, hạnh nhân, đậu phụng, … đều chứa nhiều axit amin, giúp não dẫn truyền thông tin nhanh chóng, tăng endorphins khiến chị em cảm thấy hưng phấn hơn, đặc biệt cải thiện lưu thông máu tới cơ quan sinh dục, tăng cường sinh lý nữ và giúp chị em dễ đạt cực khoái.

  Dưa hấu : Giúp tăng lưu lượng máu tới cơ quan sinh dục, nhanh chóng đưa bạn đến với cao trào nóng bỏng trong quan hệ tình dục.

 Ngoài ra, những bữa ăn có nhiều tinh bột, chất xơ và protein hay các loại ngũ cốc, rau và đậu, … cũng giúp tăng ham muốn tình dục, mang đến kết quả tăng cường sinh nữ cao.

 Hy vọng, với những chia sẻ trên có thể giúp chị em cải thiện được tình trạng yếu sinh lý của mình. Nếu còn thắc mắc, hãy liên hệ với chúng tôi bằng cách nhấp vào bảng bên dưới, các bác sĩ Phòng Khám Đa Khoa Thế Giới sẽ tư vấn và giải đáp miễn phí.

BẤM VÀO HÌNH TRÊN để được các bác sĩ giải đáp thắc mắc nhanh nhất 

  • Đặt lịch hẹn khám

  • Phòng khám đa khoa Thế Giới
  • 8:00 - 20:00
  • Đăng ký khám bệnh trực tuyến giúp bạn
  • Ưu tiên khám ngay - Gặp bác sĩ chuyên khoa
  • Ghi chú : Mọi thông tin hoàn toàn bảo mật.