Phòng khám đa khoa Thế Giới

Nguyên nhân dẫn đến rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 40

Đánh giá: 10/ 10 ( 2 lượt)
Lượt xem : 4317

  Hầu hết phụ nữ đều có rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 40, hay còn được gọi là rối loạn tiền mãn kinh. Những triệu chứng này có thể kéo dài cho đến khi các chị em ngừng hẳn việc hành kinh, gây ảnh hưởng đến tâm lý, cũng như là làm mất đi sự tự tin với bạn tình. Nguy hiểm hơn, triệu chứng này có thể khiến chị em phụ nữ lãnh cảm với chuyện chăn gối, nguy cơ cao dẫn đến tan vỡ hạnh phúc gia đình.

Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 40

Rối loạn kinh nguyệt là vấn đề được nhiều phụ nữ quan tâm

 Suy giảm estrogen ở độ tuổi trung niên gây ra nhiều bất cập trong cuộc sống của nữ giới, sau đây là một số nguyên nhân mà các chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa Thế Giới khuyến cáo các chị em nên lưu ý.

 Thời kỳ tiền mãn kinh của chị em phụ nữ thường xuất hiện ở phụ nữ sau tuổi 40 và kéo dài trong thời gian từ 2 đến 5 năm tùy cơ địa của mỗi người. Nguyên nhân chủ yếu là sự thiếu hụt nội tiết tố nữ gây ảnh hưởng đến hoạt động rộng trứng và rối loạn kinh nguyệt. Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 40 của mỗi người cũng khác nhau như: kinh nguyệt kéo dài, kinh nguyệt quá nhiều hoặc quá ít, huyết không đều, chu kì kinh quá ngắn hoặc có thể quá dài,…. Một số trường hợp tắt kinh cũng là một trong những triệu chứng của rối loạn kinh nguyệt.

 Ngoài gây khó chịu, mệt mỏi, rối loạn kinh nguyệt tuổi tiền mãn kinh còn gây ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng. Bên cạnh đó, rối loạn kinh nguyệt còn có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý liên quan đến cơ quan sinh sản.

Cách khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 40

 Rối loạn kinh nguyệt tuổi 40 là một biểu hiện bình thường ở phụ nữ tuổi trung niên, tuy nhiên để hiện tượng này không ảnh hưởng đến đời sống, các chị em cần lưu ý một số vấn đề sau đây.

  •  Cải thiện chế độ sinh hoạt, nghĩ ngơi, thư giãn để tâm lý luôn thoải mái, tinh thần thư thái, ổn định.
  •  Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp, bổ sung các loại thực phẩm thiết yếu như rau xanh, trái cây, canxi, protein, ngũ cốc, đặc biệt là đậu nành và cỏ đinh lăng (chứa nhiều chất Estrogen tự nhiên), đồng thời nên hạn chế các loại chất béo, đồ uống có cồn, thuốc lá.

Luyện tập thể dục là một cách để đẩy lùi các triệu chứng của rối loạn kinh nguyệt tuổi trung niên

  •  Bổ sung thêm vitamin D, để quá trình hấp thụ và chuyển hóa canxi diễn ra dễ dàng hơn.
  •  Luyện tập thể dục, thể thao vừa sức để duy trì sự dẻo dai của hệ xương, đồng thời giúp tuần hoàn máu tốt hơn.
  •  Bên cạnh đó, để tầm soát được các bệnh liên quan, các chị em cần khám phụ khoa định kỳ 6 tháng 1 lần để phát hiện và kịp thời xử lý.
  •  Sử dụng thêm các loại thuốc Canxi, Vitamin D, Vitamin E,… mỗi ngày.

 Các bác sĩ chuyên khoa Phòng Khám Đa Khoa Thế Giới cho biết, bên cạnh những giải pháp trên, các chị em bị rối loạn kinh nguyệt ở tuổi tiền mãn kinh có thể nhờ đến sự trợ giúp của các bác sĩ chuyên khoa. Qua quá trình thăm khám, các bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp phù hợp, giúp chị em thoát khỏi các biến chứng mà rối loạn kinh nguyệt gây ra.

 Trên đây là những thông tin mà các chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa Thế Giới chia sẻ về vấn đề rối loạn kinh nguyệt tuổi 40. Nếu bạn đọc còn thắc mắc, hoặc cần cung cấp thêm thông tin, có thể liên hệ trực tiếp tại Phòng Khám Đa Khoa Thế Giới, hoặc nhấn vào ô tư vấn bên dưới để được đặt lịch khám và trò chuyện trực tuyến cùng các chuyên gia của chúng tôi.

Có thể bạn quan tâm :

Cách chữa rối loạn kinh nguyệt hiệu quả nhất

Phòng khám phụ khoa tốt nhất TPHCM

Rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh có sao không

Rối loạn kinh nguyệt nên ăn gì và kiêng gì

Rối loạn kinh nguyệt uống thuốc gì tốt

1 tháng có kinh 3 lần có sao không

  • Đặt lịch hẹn khám

  • Phòng khám đa khoa Thế Giới
  • 8:00 - 20:00
  • Đăng ký khám bệnh trực tuyến giúp bạn
  • Ưu tiên khám ngay - Gặp bác sĩ chuyên khoa
  • Ghi chú : Mọi thông tin hoàn toàn bảo mật.