Cô bé bị khô nên uống gì để chữa trị

Phòng kiểm tra sức khỏe Ngoại khoa Phường Xuân Hòa ở địa chỉ 74 Đ. Cách Mạng Tháng 8, Phường Xuân Hòa, Hồ Chí Minh là cơ cơ quan y tế uy tín, chuyên tiếp nhận, đi khám cũng như điều trị các bệnh lý ngoại khoa. Với đội ngũ chuyên gia y tế giàu kinh nghiệm, trang thiết bị y tế tân tiến, phòng kiểm tra sức khỏe mang tới dịch vụ an toàn, mau chóng và hiệu quả. Người dân có thể yên tâm khi được tư vấn, chẩn đoán chính xác và điều trị đúng hướng. Phòng khám luôn chú trọng đến sự tận tâm, chu đáo, đặt sức khỏe cộng đồng lên hàng đầu. Đây là địa điểm đáng tin cậy cho mọi người bệnh .

Cô bé bị khô nên uống gì để chữa trị? Thực tế, nhiều chị em dù chưa bước vào tuổi mãn kinh nhưng vẫn rơi vào tình trạng “cô bé” bị khô hạn do vấn đề sức khoẻ hay là bởi việc ăn uống thiếu chất. Chính vì vậy, bài viết hôm nay sẽ giúp các chị em có được mục lục các món đồ uống, thực phẩm nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày nhằm có được cải thiện về tình trạng.

Bù đủ lượng nước cơ thể cần mỗi ngày

Trước khi xem xét việc bổ sung các thức uống cung cấp các hoạt chất có lợi, thì nguyên tắc đầu tiên mà mọi người tuyệt đối không thể bỏ qua đó là bù đủ lượng nước cơ thể cần mỗi ngày.

Thực tế, cơ thể bao giờ cũng cần nước và môi trường bên trong “cô bé” cũng không ngoại lệ. Chính vì thiếu nước mà bản thân “cô bé” có biểu hiện bị khô hạn, thậm chí là xảy ra nấm âm đạo.

Do đó, dù không phải là tác nhân gây nên vấn đề một cách trực tiếp, nhưng việc bổ sung đủ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày chính là điều kiện thiết yếu giúp các hoạt động trên cơ thể diễn ra thuận lợi. Tuy nhiên, nên lưu ý là uống thành ngụm, không nên uống ừng ực hết cả cốc nước ngay.

Sinh tố hoa quả

Bạn có biết, các loại đồ uống làm từ hoa quả tươi không chỉ là một thức uống tuyệt vời cho một ngày hè nắng nóng, mà còn mang lại nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khoẻ và cô bé với các thành phần chất xơ, vitamin, các chất chống oxy hoá…

Chính vì vậy, đừng ngần ngại mà lập lên kế hoạch thưởng thức ngay các thức uống lám từ hoa quả tươi như nước ép việt quất, cam ép, táo ép, sinh tố sữa bơ, nước ép rau củ kết hợp cà rốt - cà tây, nước ép táo với cần tây - cà chua… giúp mang đến hiệu quả giảm khô hạn hiệu quả ở “cô bé”.

Nước ép nha đam kết hợp đường phèn

Ngoài thức uống nêu trên, một trong những loại đồ uống giúp “cô bé” thêm phần trơn tru đó là nước ép nha đam cùng với đường phèn.

Bởi lẽ, nha đam vốn là nguyên liệu mang đến công dụng cấp ẩm, tăng cường bổ sung vitamin E, C, A đến cho âm đạo, việc thêm đường phèn là giúp cho thức uống ngon miệng hơn.

Chị em có thể tập thói quen uống từ 1 - 2 ly nha đam với đường phèn mỗi ngày để giúp cho cô bé duy trì sự sạch sẽ, thêm phần “mượt mà” và tăng ham muốn. Nên lưu ý là khi chế biến, cần làm sạch phần nhầy và nhớt tại thịt nha đam, điều này giúp cho thức uống thêm phần dễ uống. Ngoài ra, có thể tận dụng các chất nhầy này để đắp lên mặt nhằm giúp da trắng sáng và dưỡng da thêm phần mịn màng.

Kích thích sản sinh estrogen nhờ vitamin A

Vitamin A là một trong những loại dưỡng chất cần thiết giúp mắt không bị khô và đây cũng là thành phần giúp đánh bay tình trạng khô hạn ở cô bé, nhất là với các chị em sau sinh.

Sự góp mặt của thành phần thiết yếu này sẽ bổ sung hiệu quả tăng cường miễn dịch, giúp cơ thể làm giảm tình trạng lão hoá đồng thời thúc đẩy việc sản sinh estrogen - một hóc môn quan trọng giúp làm tăng tiết dịch nhờn tại âm đạo, nhờ đó duy trì tốt độ ẩm ở cô bé.

Bên cạnh đó, chị em cũng có thể bổ sung estrogen qua nguồn thực phẩm hoặc qua viên uống. Bởi lẽ, việc khiến vùng kín khô hạn một phần bởi lượng estrogen giảm mạnh từ đó làm cơ thể sản sinh không đủ dịch nhờn tại âm đạo. Do vậy, đừng quên cung cấp đủ lượng estrogen thông qua chế độ ăn uống hoặc viên uống bên ngoài để làm tăng hàm lượng của chúng trong cơ thể và giúp quá trình tiết dịch nhờn diễn ra hiệu quả hơn.

Cung cấp dầu cá Omega-3 trong chế độ ăn

Omega-3 là thành phần axit béo quan trọng tham gia vào hoạt động ở các cơ quan như tim, phổi, hệ thống miễn dịch và nội tiết trong đó bao gồm cả việc sản xuất ra các hóc môn.

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra, cứ 30mg axit béo omega-3 kết hợp cùng với việc dùng vitamin D trong thời gian 8 tuần liên tục sẽ đem lại hiệu quả cải thiện nồng độ Estradiol từ đó đem lại hiệu quả giảm khô hạn từ giai đoạn tiền mãn kinh cũng như mãn kinh.

Bổ sung thêm lợi khuẩn cho cơ thể

Prebiotic và Probiotic (chứa lợi khuẩn sống) là các nhóm lợi khuẩn đã được nghiên cứu và chứng minh về công dụng chống lại và ngăn ngừa các hại khuẩn.

Bởi lẽ, tình trạng khô âm đạo cũng có thể đến từ việc viêm nhiễm phụ khoa và điều này có thể gây nên sự mất cân bằng khiến cho số lượng lợi khuẩn giảm hẳn đi. Chính vì thế mà cần bổ sung các lợi khuẩn này nhằm lấy lại sự ổn định tại đây và cung cấp độ ẩm cần thiết đến cho cô bé.

Trên đây là những chia sẻ về Cô bé bị khô nên uống gì để chữa trị mà bạn có thể tham khảo. Nếu vấn đề xảy ra nghiêm trọng, hoặc bạn mong mỏi sự giúp đỡ từ bác sĩ chuyên môn thì đừng ngần ngại nhấp vào TƯ VẤN MIỄN PHÍ hoặc gọi vào số HOTLINE để được các bác sĩ chuyên khoa Tháng Tám tư vấn trực tiếp và lên lịch hẹn.

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THÁNG TÁM

(Được Sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: 02873000666

Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<

https://suckhoedoisong24h.webflow.io/

Đội ngũ bác sĩ tại Phòng thăm khám sức khỏe Ngoại khoa Phường Xuân Hòa, 74 Đ. Cách Mạng Tháng 8, Phường Xuân Hòa, Hồ Chí Minh được khảo sát cao về chuyên môn, giàu kinh nghiệm trong việc đi khám cũng như trị liệu một số bệnh lý ngoại khoa. Các b.sĩ luôn làm việc với tinh thần trách nhiệm, đặt công dụng và sức khỏe của người bệnh lên hàng đầu.

Không chỉ giỏi chuyên môn, đội ngũ y chuyên gia y tế tại đây còn tận tâm trong việc lắng nghe, đưa ra lời khuyên kỹ lưỡng để người bị mắc bệnh hiểu rõ thể trạng và cách thức chữa trị phù hợp. Sự kết hợp giữa thông tin y khoa vững vàng, kỹ năng phẫu thuật chuẩn xác cùng sự tận tụy trong nghề đã giúp phòng kiểm tra sức khỏe trở thành điểm đến đáng tin cậy.

Ngoài ra, dược sĩ chuyên khoa tại phòng kiểm tra sức khỏe thường xuyên cập nhật thông tin mới, áp dụng một số phương pháp hiện đại nhằm mang đến hiệu quả chữa trị cao, giảm thiểu rủi ro và rút rất ngắn thời gian hồi phục cho bệnh nhân . Với thái độ thân thiện, chuyên nghiệp cũng như luôn sẵn sàng hỗ trợ, đội ngũ bác sĩ nơi đây đã tạo dựng được niềm tin vững chắc, giúp người dân an tâm lựa chọn lúc cần chăm sóc sức khỏe ngoại khoa.
 

Bản quyền nội dung Cô bé bị khô nên uống gì để chữa trị thuộc về Phòng khám đa khoa Tháng Tám tại số 74 Cách Mạng Tháng 8, Quận 3, TP.HCM. Lưu ý bài viết về Cô bé bị khô nên uống gì để chữa trị là nội dung tham khảo nội bộ, không thay thế cho thuốc, cách chữa hoặc đơn thuốc của bác sĩ.