Đến tháng nên uống gì cho nhanh hết

Phòng khám Ngoại khoa Phường Xuân Hòa ở địa điểm 74 Đ. Cách Mạng Tháng 8, Phường Xuân Hòa, Hồ Chí Minh là cơ cơ quan y tế uy tín, chuyên tiếp nhận, đi khám cũng như điều trị những bệnh lý ngoại khoa. Với đội ngũ dược sĩ giàu kinh nghiệm, trang thiết bị y tế đời mới, phòng kiểm tra sức khỏe mang đến dịch vụ an toàn, mau chóng và hiệu quả. Người dân có thể yên tâm lúc được tư vấn, chẩn đoán chính xác cũng như chữa trị đúng hướng. Phòng khám luôn chú trọng tới sự tận tâm, chu đáo, đặt sức khỏe cộng đồng lên hàng đầu. Đây là địa chỉ đáng tin cậy cho mọi người mắc bệnh .

Đến tháng nên uống gì cho nhanh hết chính là đều không ít phái đẹp rất quan tâm. Kinh nguyệt đóng vai trò tất yếu trong cuộc sống của nữ giới sau tuổi dậy thì. Kinh nguyệt thường kéo dài 3 – 5 ngày lập lại trong mỗi tháng đã gây không ít phiền toái và bất tiện. Đặc biệt là nếu rơi vào dịp cần đi du lịch, tham gia các sự kiện mà, chị em bị ra máu kinh nhiều thì phải làm sao. Hãy cùng tham khảo một số bí quyết để giúp nhanh hết kinh nguyệt bằng cách uống những “cứu tinh” sau.

Những điều cần biết về kỳ kinh nguyệt của phụ nữ

Độ tuổi có kinh nguyệt ở nữ giới ngày nay thường bắt đầu sớm hơn thời xưa. Và thông thường ở khoảng 12, 13 tuổi, nhiều bé gái đã có kinh nguyệt nhưng cũng có trường hợp muộn hơn. Cá biệt có những trường hợp kinh nguyệt xuất hiện ở độ tuổi 8, 9 tuổi và thậm chí sớm hơn.

Chu kỳ kinh nguyệt là khoảng thời gian được tính lúc bắt đầu từ ngày ra máu kinh của chu kỳ này đến này xuất hiện máu kinh ở chu kỳ tiếp theo, và thông thường là là 28 – 30 ngày. Bên cạnh đó, cũng có trường hợp chu kỳ kinh nguyệt ngắn (dưới 28 ngày, thậm chí mới 20 ngày đã bị) và muộn hơn (trên 28 ngày). Nhiều tháng liền không có kinh là tình trạng bế kinh hay bị rối loạn kinh nguyệt.

Lượng máu kinh bài tiết ra bên ngoài trong mỗi chu kỳ sẽ dao động khác nhau từng tháng và từng thể trạng cụ thể, trung bình là khoảng từ 5ml đến 25ml. Và kéo dài khoảng 3, 4 ngày là sạch kinh. Với những chị em có chu kỳ kinh chỉ diễn ra trong 1, 2 ngày đã hết hay kéo dài hơn một tuần thì đây là dấu hiệu bệnh lí cần đi thăm khám để biết được nguyên nhân và có hướng khắc phục.

Đến tháng nên uống gì cho nhanh hết

Nước gừng: Lấy một lượng nhỏ gừng tươi đủ dùng, nghiền nát và cho vào ly nước nóng ngâm khoảng 10 phút. Sau đó lọc lấy nước, có thể thêm 1 thìa mật ong cho dễ uống. Khuấy đều hỗ trợ và uống 2 lần mỗi ngày. Gừng không chỉ giúp chống viêm nhiễm hiệu quả mà còn sẽ giúp bạn sớm chấm dứt kỳ kinh.

Nước dầu dừa: Ngừng chu kỳ “đèn đỏ” sớm như mong muốn chỉ cần uống ngay một muỗng dầu dừa. Bạn có thể pha dầu dừa vào nước trà để dễ uống hơn. Nước dầu dừa giàu chất chống oxy hóa, sẽ giúp làm giảm lưu lượng kinh nguyệt đáng kể.

Nước chanh: Khi cần dứt kinh nguyệt sớm hãy uống nước chanh hàng ngày. Với hàm lượng axit cao có trong nước chanh sẽ giúp nội mạc tử cung bong ra nhanh chóng hơn, rút ngắn hiệu quả kỳ kinh nguyệt.

Nước giấm táo: Để ngừng kinh nguyệt nhanh chóng đừng quên nước giấm táo. Cách làm đơn giản chỉ cần trộn 1 thìa giấm táo vào 1 ly nước, uống đều đặn 2-3 lần mỗi ngày là kì kinh của bạn sẽ nhanh chóng qua đi.

Uống nhiều nước: Uống nhiều nước trong những ngày kinh nguyệt sẽ giúp lượng máu chảy ra nhanh hơn, kinh nguyệt nhanh hết.

Những điều nên và không nên làm khi kỳ kinh đến

Để kỳ kinh trôi qua một cách thoải mái nhất, chị em không nên sử dụng những thực phẩm sau trong những ngày đèn đỏ:

Không sử dụng thực phẩm chứ caffeine: Điều này sẽ gây cảm giác khó chịu, đầy hơi trong kỳ kinh.

Không ăn thực phẩm có nhiều muối: Để tránh hiện tượng tích nước trong ngày kinh.

Không ăn những thực phẩm có tính hàn: Bởi sẽ khiến cho máu không lưu thông tốt, gây tình trạng đau bụng kinh.

Hạn chế thực phẩm cay, nóng, chua, chát, …

Chị em tại TPHCM, khi gặp phải các vấn đề về bệnh phụ khoa nói chung và kinh nguyệt nói riêng có thể đến thăm khám tại Phòng Khám Đa Khoa Tháng Tám (202 Tô Hiến Thành, phường 15, quận 10, TPHCM. Đây là cơ sở y tế chuyên phụ khoa uy tín, chất lượng được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn.

Trên đây là toàn bộ thông tin giải đáp cho thắc mắc Đến tháng nên uống gì cho nhanh hết. Hy vọng đã cung cấp đến Bạn đọc nhiều thông tin hữu ích. Nếu chị em còn có điều thắc mắc cần giải đáp thêm, hãy liên hệ đến Hotline hoặc nhấp vào khung chat dưới đây để được tư vấn 24/7.

https://suckhoedoisong24h.webflow.io/

TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE

(Được Sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: 02873000666

Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<

Đội ngũ chuyên gia y tế tại Phòng thăm khám sức khỏe Ngoại khoa Phường Xuân Hòa, 74 Đ. Cách Mạng Tháng 8, Phường Xuân Hòa, Hồ Chí Minh được khảo sát cao về chuyên môn, giàu kinh nghiệm trong việc đến khám và điều trị một số bệnh lý ngoại khoa. Các dược sĩ luôn làm việc với tinh thần trách nhiệm, đặt công dụng cũng như sức khỏe của người bị mắc bệnh lên hàng đầu.

Không chỉ giỏi chuyên môn, đội ngũ y bác sĩ ở đây còn tận tâm trong việc lắng nghe, giải thích kỹ lưỡng để bệnh nhân hiểu rõ tình trạng sức khỏe và phương pháp điều trị phù hợp. Sự kết hợp giữa thông tin y khoa vững vàng, kỹ năng phẫu thuật chính xác cùng sự tận tụy trong nghề đã giúp phòng thăm khám sức khỏe trở thành điểm tới đáng tin cậy.

Mặt khác,, dược sĩ chuyên khoa ở phòng kiểm tra sức khỏe thường xuyên cập nhật kiến thức mới, áp dụng một số phương thức tân tiến nhằm mang tới hiệu quả chữa trị cao, giảm thiểu rủi ro cũng như rút rất ngắn thời gian hồi phục cho bệnh nhân . Với thái độ thân thiện, chuyên nghiệp và luôn sẵn sàng hỗ trợ, đội ngũ chuyên gia y tế nơi đây đã tạo dựng được niềm tin vững chắc, giúp người dân an tâm lựa chọn lúc cần chăm sóc sức khỏe ngoại khoa.
 

Bản quyền nội dung Đến tháng nên uống gì cho nhanh hết thuộc về Phòng khám đa khoa Tháng Tám tại số 74 Cách Mạng Tháng 8, Quận 3, TP.HCM. Lưu ý bài viết về Đến tháng nên uống gì cho nhanh hết là nội dung tham khảo nội bộ, không thay thế cho thuốc, cách chữa hoặc đơn thuốc của bác sĩ.