Kẹo ngủ melatonin có tốt không? Tác hại gì

Phòng kiểm tra sức khỏe Ngoại khoa Phường Xuân Hòa ở địa chỉ 74 Đ. Cách Mạng Tháng 8, Phường Xuân Hòa, Hồ Chí Minh là cơ cơ quan y tế uy tín, chuyên tiếp nhận, đi khám và điều trị các bệnh lý ngoại khoa. Với đội ngũ dược sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm, trang thiết bị y tế đời mới, phòng thăm khám sức khỏe mang đến dịch vụ an toàn, mau chóng và hiệu quả. Người dân có thể yên tâm lúc được tư vấn, chẩn đoán chính xác cũng như trị liệu đúng hướng. Phòng kiểm tra sức khỏe luôn chú trọng tới sự tận tâm, chu đáo, đặt sức khỏe cộng đồng lên hàng đầu. Đây là địa điểm đáng tin cậy cho mọi người bị mắc bệnh .

Kẹo ngủ melatonin có tốt không? Tác hại gì là những thông tin được nhiều người quan tâm. Để cải thiện tình trang khó ngủ, mất ngủ thường xuyên nhiều người lựa chọn cách bổ sung melatonin. Thế nhưng, melatonin là thuốc gì, uống melatonin có tốt không và có hại gì không? Hãy tìm hiểu rõ hơn qua bài viết sau để an tâm hơn khi sử dụng sản phẩm kẹo ngủ có chứa thành phần này nhé.

Kẹo ngủ melatonin là gì? Có tốt không?

Melatonin là hormone chịu trách nhiệm điều chỉnh chu kỳ đánh thức giấc ngủ của một người. Tức là sự có mặt của melatonin giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ hơn. Vào ban đêm, tuyến tùng trong não bắt đầu sản xuất melatonin. Ngày nay, việc bổ sung melatonin dưới dạng viên uống hoặc thực phẩm bổ sung đang trở nên phổ biến hơn vì một số lý do. Mặc dù đã được đánh giá về độ an toàn nhưng trong một số trường hợp, việc bổ sung hormone này có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

Khi nói đến những gì hormone này làm, bạn có thể đã nghe nói:

Khả năng đưa cơ thể chìm vào giấc ngủ nhanh chóng.

Giúp tăng cường khả năng chống oxy hóa.

Điều chỉnh huyết áp, nhiệt độ cơ thể, nồng độ cortisol và chức năng tình dục.

Hỗ trợ chức năng tế bào miễn dịch.

Thông thường, lý do chính khiến mọi người bổ sung melatonin là để cải thiện giấc ngủ và kéo dài thời gian nghỉ ngơi. Ngoài ra, không giống như các loại thuốc ngủ khác, chất bổ sung melatonin hoạt động nhẹ hơn và do đó có vẻ nhẹ hơn. Do đó, nhiều nhà nghiên cứu hiện đang tìm cách cải thiện hiệu quả của việc bổ sung melatonin. Tuy nhiên, điều này cũng đồng nghĩa với việc tăng rủi ro cho người dùng.

Uống melatonin có hại không?

Dựa trên kết quả của một số nghiên cứu về tính an toàn của chất bổ sung melatonin, sản phẩm dường như không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng nào, bao gồm các triệu chứng phụ thuộc hoặc nghiện.

Nhưng nhiều chuyên gia lo lắng rằng dùng melatonin thường xuyên có thể làm giảm khả năng sản xuất hormone của não. Tuy nhiên, kết quả của các nghiên cứu ngắn hạn cho thấy tác dụng phụ hầu như không tồn tại.

Mặt khác, một số người gặp các triệu chứng như chóng mặt, nhức đầu và buồn nôn sau khi dùng melatonin. Đây là những phát hiện phổ biến trong nhiều phương pháp điều trị bằng thuốc và giả dược. Do đó, không thể kết luận rằng việc bổ sung melatonin gây ra các triệu chứng này. Ngay cả khi bạn dùng thuốc melatonin với liều lượng cao.

Nhưng với trường hợp nếu bổ sung loại hormone này trong thời gian dài, các chuyên gia vẫn cần làm thêm nhiều nghiên cứu chuyên sâu để có thể đưa ra kết luận cuối cùng về mức độ an toàn của nó, đặc biệt là khi người dùng cho trẻ nhỏ.

Qua những thông tin chia sẻ trong bài viết Kẹo ngủ melatonin có tốt không? Tác hại gì? Hy vọng giúp bạn đọc có thêm những kiến thức hữu ích về sản phẩm để cải thiện tình trạng sức khỏe được tốt nhất. Nếu còn thắc mắc không rõ hãy gọi đến HOTLINE hoặc nhắn vào KHUNG CHAT để được giải đáp tốt nhất.

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THÁNG TÁM

(Được Sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: 02873000666

Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<

https://suckhoedoisong24h.webflow.io/

Đội ngũ dược sĩ tại Phòng khám Ngoại khoa Phường Xuân Hòa, 74 Đ. Cách Mạng Tháng 8, Phường Xuân Hòa, Hồ Chí Minh được nhận xét cao về chuyên môn, giàu kinh nghiệm trong việc đi khám và trị liệu một số bệnh lý ngoại khoa. Các chuyên gia y tế luôn làm việc với tinh thần trách nhiệm, đặt tác dụng cũng như sức khỏe của người bị bệnh lên hàng đầu.

Không chỉ giỏi chuyên môn, đội ngũ y dược sĩ tại đây còn tận tâm trong việc lắng nghe, hỗ trợ kỹ lưỡng để người bị bệnh làm rõ sức đề kháng cũng như phương thức chữa trị phù hợp. Sự kết hợp giữa thông tin y khoa vững vàng, kỹ năng phẫu thuật chính xác cùng sự tận tụy trong nghề đã giúp phòng khám trở thành điểm đến đáng tin cậy.

Ngoài ra,, b.sĩ tại phòng khám thường xuyên cập nhật thông tin mới, áp dụng những phương thức đời mới nhằm mang đến hiệu quả điều trị cao, hạn chế rủi ro cũng như rút ngắn thời gian hồi phục cho người bị bệnh . Với thái độ thân thiện, chuyên nghiệp và luôn sẵn sàng hỗ trợ, đội ngũ dược sĩ chuyên khoa nơi đây đã tạo dựng được niềm tin vững chắc, giúp người dân an tâm lựa chọn khi cần chăm sóc sức khỏe ngoại khoa.
 

Bản quyền nội dung Kẹo ngủ melatonin có tốt không? Tác hại gì thuộc về Phòng khám đa khoa Tháng Tám tại số 74 Cách Mạng Tháng 8, Quận 3, TP.HCM. Lưu ý bài viết về Kẹo ngủ melatonin có tốt không? Tác hại gì là nội dung tham khảo nội bộ, không thay thế cho thuốc, cách chữa hoặc đơn thuốc của bác sĩ.