Rụng trứng bao lâu thì có kinh?
Phòng kiểm tra sức khỏe Ngoại khoa Phường Xuân Hòa ở địa chỉ 74 Đ. Cách Mạng Tháng 8, Phường Xuân Hòa, Hồ Chí Minh là cơ cơ quan y tế uy tín, chuyên tiếp nhận, đi khám cũng như trị liệu những bệnh lý ngoại khoa. Với đội ngũ chuyên gia y tế giàu kinh nghiệm, trang thiết bị y tế đời mới, phòng khám mang tới dịch vụ an toàn, nhanh chóng cũng như hiệu quả. Người dân có thể yên tâm lúc được tư vấn, chẩn đoán chuẩn xác cũng như chữa trị đúng hướng. Phòng kiểm tra sức khỏe luôn chú trọng tới sự tận tâm, chu đáo, đặt sức khỏe cộng đồng lên hàng đầu. Đây là địa điểm đáng tin cậy cho mọi người bị bệnh .
“Rụng trứng bao lâu thì có kinh” là thắc mắc mà các chị em thường đặt ra khi có nhu cầu tìm hiểu về hiện tượng rụng trứng và hành kinh diễn ra trên cơ thể mình. Qua bài viết này, chúng tôi sẽ giải đáp chi tiết về câu hỏi này và các vấn đề liên quan nhằm giúp các chị em phụ nữ có được những kiến thức cần thiết trong công tác phòng ngừa thai cũng như chăm sóc sức khoẻ cho bản thân trong thời gian đặc biệt này.
Sơ lược về quá trình rụng trứng
Trước khi giải đáp về câu hỏi “Rụng trứng bao lâu thì có kinh?” của các chị em, chúng ta hãy cùng nắm sơ lược về diễn biến của quá trình rụng trứng.
Thực tế, trong cơ thể của nữ giới có chứa đựng lượng trứng rất lớn đạt đến con số hàng triệu chỉ ngay khi họ mới vừa chào đời, sau đó chúng sẽ giảm còn khoảng từ 300.000 – 400.000 khi ở tuổi dậy thì và cứ mỗi tháng là rụng khoảng 1000 quả lần lượt ở hai bên buồng trứng.
Khi quá trình rụng trứng diễn ra, những quả trứng “chín mùi” nhất sẽ được chọn ra và giải phóng từ nang trưởng thành để đi vào ống dẫn trứng, đây cũng là nơi diễn ra cuộc “hò hẹn” giữa trứng cùng các tinh binh và xảy ra hiện tượng thụ tinh, thường sẽ rơi vào khoảng giữa chu kỳ của các chị em.
Vì sao nhiều người lại đặc biệt quan tâm đến thời điểm trứng rụng? Đó là vì đây chính là một trong những thời điểm cực kỳ quan trọng, nếu quan hệ tình dục trong thời gian này thì tỷ lệ mang thai là rất cao. Chính vì vậy, nếu như bạn có nhu cầu ngừa hay mang thai thì cũng nên hết sức lưu ý vào khoảng thời gian này nhé.
Nhận biết các dấu hiệu khi rụng trứng
Có rất nhiều người đều hiểu được rằng đây chính là thời điểm quan trọng và cần phải theo dõi mật thiết, song không phải ai cũng có thể nhận biết các dấu hiệu của việc này khi chúng đến gần. Do thời điểm trứng rụng của mỗi người là khác nhau và có rất ít trường hợp cố định bởi vì chịu tác động từ các yếu tố bên ngoài, nên rất khó để có câu trả lời cụ thể cho câu hỏi rụng trứng bao lâu thì có kinh.
Nhưng nếu như bạn nắm bắt được những dấu hiệu dưới đây và chú ý lắng nghe cơ thể mình, thì sẽ dễ dàng nhận thấy các tín hiệu báo cho chúng ta biết như: Tức ngực, đau bụng dưới, cảm xúc trở nên khó chịu. Ngoài ra, nhiều người còn gặp phải tình trạng đau đầu hoặc nhức hông.
Đó là những biểu hiện cho thấy trứng đã chín và sẵn sàng chào đón một quá trình thụ tinh cùng với tinh binh hoặc cùng thoát ra ngoài với lớp niêm mạc thành tử cung cũ. Tuy nhiên, không phải ai cũng sẽ cảm nhận được những biểu hiện trên vì chúng chỉ diễn ra với một số trường hợp nhất định.
Rụng trứng bao lâu thì có kinh?
Bình thường, kinh nguyệt sẽ xuất hiện khi trứng chín và rụng nếu không được thụ tinh. Quá trình này sẽ cần đến một lượng hóc môn nhất định và việc trứng rụng sẽ làm các hóc môn nội tiết tụt xuống đáng kể, kết quả của quá trình là lớp nội mạc bên trong bị bong và kéo theo trứng từ đó gây ra hiện tượng ra máu kinh nguyệt vào hằng tháng.
Hiện tượng này diễn ra theo tính chu kỳ ở nữ giới từ khi họ bắt đầu bước vào tuổi dậy thì đến khi mãn kinh. Kinh nguyệt cũng là một thước đo phản ánh rõ ràng về hiện trạng của sức khoẻ và sinh sản, nên việc theo dõi chúng cũng là một việc mà chúng ta nên làm.
Ở mỗi người đều sẽ có vòng kinh khác nhau, thường sẽ dao động trong thời gian từ 26 – 35 ngày. Tuỳ vào độ dài của mỗi chu kỳ mà thời điểm rụng trứng của mỗi tháng sẽ có thể khác nhau.
Nhìn chung, cứ sau 14 ngày rụng trứng thì kinh nguyệt sẽ bắt đầu có mặt. Nếu như chị em muốn có được cách xác định thời điểm này một cách cụ thể hơn thì cũng có thể sử dụng que thử rụng trứng để đáp ứng như cầu. Đây là một sáng chế mang đến hiệu quả và độ chính xác cao, chúng hiện đang có bày bán rộng rãi trên thị trường với nhiều loại rất đa dạng, chị em có thể tìm hiểu để lựa chọn một nhãn hiệu phù hợp với nhu cầu và khả năng tài chính của bản thân.
Gợi ý một số bí quyết chăm sóc sức khoẻ vào ngày hành kinh
Bên cạnh việc quan tâm đến vấn đề rụng trứng bao lâu thì có kinh, thì chị em cũng nên dành nhiều thời gian hơn để chăm sóc cho bản thân trong giai đoạn đặc biệt này.
Điều đầu tiên và quan trọng nhất lúc này chính là chú ý đến vấn đề vệ sinh, nhất là ở nơi ẩm ướt thường xuyên nhưng lại bị hầm bí nhưng vùng kín. Khi đó, máu kinh trong cơ thể sẽ là một môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn gây bệnh sinh sôi và phát triển. Chính vì thế, chị em nên thay băng thường xuyên và rửa vùng kín bằng dung dịch vệ sinh chuyên dụng để làm sạch và bảo vệ vùng kín khỏi nguy cơ xảy ra viêm nhiễm.
Bên cạnh đó, chị em cũng phải bổ sung nhiều món ăn dinh dưỡng vào thực đơn mỗi ngày, nên ưu tiên những thực phẩm thanh mát nhưng đừng quá hàn, đồng thời hạn chế những loại đồ ăn cay nóng hay quá lạnh, chúng sẽ làm kích thích và dẫn đến sự co thắt tại tử cung từ đó khiến cho chị em dễ đau bụng khi hành kinh.
Trong thời gian này, chị em cũng nên nghỉ ngơi nhiều và giữ cho tinh thần luôn trong trạng thái thoải mái nhất, vì đây là thời điểm nhạy cảm nên rất dễ dẫn đến các cảm xúc tiêu cực, nhưng hãy cố gắng đừng để chúng làm ảnh hưởng đến sức khoẻ và tâm trạng mỗi ngày của chúng ta.
Hy vọng bài viết “Rụng trứng bao lâu thì có kinh” đã giúp ích phần nào cho các chị em trong việc giải đáp những thắc mắc liên quan đến sức khoẻ sinh sản và biết được cách chăm sóc bản thân đúng cách trong thời gian đặc biệt này. Nếu như bạn gặp phải các vấn đề bất thường về kinh nguyệt, có thể gọi điện đến HOTLINE hoặc nhắn tin đến KHUNG TƯ VẤN để có được sự hỗ trợ từ các chuyên gia.
TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHOẺ
(Được Sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 02873000666
Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<
https://suckhoedoisong24h.webflow.io/
Đội ngũ b.sĩ ở Phòng khám Ngoại khoa Phường Xuân Hòa, 74 Đ. Cách Mạng Tháng 8, Phường Xuân Hòa, Hồ Chí Minh được nhận xét cao về chuyên môn, giàu kinh nghiệm trong việc thăm khám cũng như trị liệu những bệnh lý ngoại khoa. Các dược sĩ chuyên khoa luôn làm việc với tinh thần trách nhiệm, đặt tác dụng cũng như sức khỏe của người bệnh lên hàng đầu.
Không chỉ giỏi chuyên môn, đội ngũ y chuyên gia y tế ở đây còn tận tâm trong việc lắng nghe, đưa ra lời khuyên kỹ lưỡng để người bị bệnh làm rõ thể trạng cũng như kỹ thuật điều trị phù hợp. Sự kết hợp giữa thông tin y khoa vững vàng, kỹ năng phẫu thuật chính xác cùng sự tận tụy trong nghề đã giúp phòng kiểm tra sức khỏe trở thành điểm đến đáng tin cậy.
Mặt khác, dược sĩ chuyên khoa ở phòng thăm khám sức khỏe thường xuyên cập nhật thông tin mới, áp dụng những phương pháp tân tiến nhằm mang đến hiệu quả trị liệu cao, hạn chế rủi ro cũng như rút quá ngắn thời gian hồi phục cho người bệnh . Với thái độ thân thiện, chuyên nghiệp và luôn sẵn sàng hỗ trợ, đội ngũ chuyên gia y tế nơi đây đã tạo dựng được niềm tin vững chắc, giúp người dân an tâm lựa chọn khi cần chăm sóc sức khỏe ngoại khoa.
Bản quyền nội dung Rụng trứng bao lâu thì có kinh? thuộc về Phòng khám đa khoa Tháng Tám tại số 74 Cách Mạng Tháng 8, Quận 3, TP.HCM. Lưu ý bài viết về Rụng trứng bao lâu thì có kinh? là nội dung tham khảo nội bộ, không thay thế cho thuốc, cách chữa hoặc đơn thuốc của bác sĩ.
