logo

Trà giảm cân có tốt không? Có hại gì không

Phòng kiểm tra sức khỏe Ngoại khoa Phường Xuân Hòa tại địa chỉ 74 Đ. Cách Mạng Tháng 8, Phường Xuân Hòa, Hồ Chí Minh là cơ sở y tế uy tín, chuyên tiếp nhận, đi khám và điều trị các bệnh lý ngoại khoa. Với đội ngũ b.sĩ giàu kinh nghiệm, trang thiết bị y tế tân tiến, phòng kiểm tra sức khỏe mang tới dịch vụ an toàn, mau chóng và hiệu quả. Người dân có thể yên tâm khi được tư vấn, chẩn đoán chuẩn xác và trị liệu đúng hướng. Phòng thăm khám sức khỏe luôn chú trọng đến sự tận tâm, chu đáo, đặt sức khỏe cộng đồng lên hàng đầu. Đây là địa điểm đáng tin cậy cho mọi người mắc bệnh .

　　Trà giảm cân có tốt không? Có hại gì không? Mục đích mà nhiều người hướng đến việc sử dụng trà giảm cân, vì đó có thể xem là cách giảm cân dễ dàng, tiện dụng có thể thực hiện nhiều lần trong ngày mà không phải băn khoăn là mất thời gian hay là gây cản trở các việc làm khác, nhất là với các trường hợp bị tăng cân nhanh muốn giảm béo nhưng không có thời gian rèn luyện thì đây lại càng là một biện pháp “khó cưỡng” để sở hữu thân hình mi nhon vốn có.

Thế nhưng, đằng sau những điểm hấp dẫn của phương thức giảm cân này liệu có tiềm ẩn những đe doạ, ảnh hưởng bất lợi gì đến sức khoẻ không? Hãy cùng theo dõi để biết thêm về vấn đề này nhé.

Trà giảm cân có tốt không? Tìm hiểu thông tin chung và phân loại

Ngày nay, dưới ảnh hưởng từ thói quen sinh hoạt và chế độ thực phẩm hằng ngày, dẫn đến nhu cầu giảm cân tăng mạnh và thị trường trong nước cũng trở nên tràn lan về các mặt hàng giảm cân, trong đó bao gồm cả trà giảm cân.

Theo đó, các mặt hàng trà giảm cân này đều được quảng bá là mang đến công dụng thải độc và giảm cân tốt. Dựa trên thành phần và nguyên liệu tạo nên chúng mà mang đến công hiệu khác nhau, nhưng chủ yếu là chia làm các loại phổ biến sau:

Có thể thấy, hầu hết các sản phẩm trà giảm cân đều tập trung vào “tốc độ” giảm mà người dùng nhận được, thậm chí là chỉ trong vòng 3 ngày, 1 tuần nên rất thu hút người dân tìm đến. Thực tế, kết quả giảm trọng lượng cơ thể xảy ra khi bạn bị mất nước hoặc mất chất thải rắn. Do đó, hầu hết những đánh giá tích cực về mặt hàng này đều là đến từ các trang web kinh doanh liên quan, còn về nguồn thông tin chính thống về tình trạng sức khoẻ trong thời gian dùng lại chưa có số liệu rõ ràng, thế nên tính an toàn của sản phẩm quả thực không cao.

Trà giảm cân có hại gì không

Mặc dù hầu hết nhà sản xuất đều công bố thành phần tạo nên trà giảm cân đều là từ thảo dược, nguyên liệu thiên nhiên nên vô cùng lành tính. Nhưng không nên vì thế mà xem nhẹ dược tính của chúng bởi nếu không chú ý thì vẫn có thể dẫn đến những phản ứng không tốt cho sức khoẻ.

Dưới đây là những ảnh hưởng có thể gây hại đến sức khoẻ:

Tính nhuận tràng: Thường là đến từ hoạt chất senna mang tính nhuận tràng tự nhiên. Nhưng khi sử dụng thường xuyên sẽ làm tác dụng phụ đến hệ tiêu hoá như: buồn nôn, tiêu chảy, bón, suy yếu ruột già, giảm kali trên người, tăng nguy hại đến người mắc bệnh về tim…

Chất lợi tiểu: Phần lớn các loại trà giảm cân đều sẽ mang thành phần lợi tiểu. Chúng làm gia tăng tốc độ thải chất lỏng và khi dùng nhiều sẽ dẫn đến các vấn đề sau: Mất nước, chuột rút, tiêu chảy, mất hoặc rối loạn điện giải, nhịp tim rối loạn…

Dưới những ảnh hưởng trên, người dùng buộc phải thận trọng thì sử dụng mặt hàng này. Cục FDA Hoa Kỳ khuyến nghị người dân không nên sử dụng trà giảm cân, bởi chưa có nghiên cứu đáng tin nào nói lên được tính an toàn trong việc áp dụng phương pháp.

Biện pháp giảm cân an toàn thay thế cho trà giảm cân

Những yếu tố về lối sống, chế độ ăn uống và rèn luyện sẽ tác động trực tiếp đến trọng lượng cân nặng của bạn. Do đó, thay vì mạo hiểm sức khoẻ thì có thể tham khảo một số cách giảm cân hiệu quả sau:

Giảm đường, tinh bột: Do chúng là nguồn năng lượng chính và cũng là tác nhân khiến bạn tăng cân, do vậy bạn hãy nên tập cach điều chỉnh và hạ bớt lượng tinh bột, đường không cần thiết, thay vì dùng gạo thì có thể ăn ngũ cốc nguyên hạt để no lâu hơn.

Ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn giàu dinh dưỡng với trái cây và rau quả thay vì tinh bột, các chất béo sẽ là cách giúp bạn lấy lại vóc dáng hiệu quả mà lại rất có lợi trong việc bổ sung các vitamin, khoáng chất cần thiết.

Tập thể thao: Rèn luyện thể thao không chỉ là cách giúp bạn lấy lại vóc dáng hiệu quả nhất, mà nó còn là cách giúp bạn có thêm sự tăng cường về thể chất, thể lực và thúc đẩy quá trình trao đổi chất giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn,

Như vậy, thay vì đặt ra câu hỏi Trà giảm cân có tốt không? Có hại gì không và băn khoăn trong việc quyết định áp dụng phương thức này. Mọi người có thể tìm đến các giải pháp khác đem đến lợi ích tích cực hơn về tổng thể, giúp đảm bảo an toàn và hiệu quả bền bỉ đối với kết quả giảm cân mà bạn nhận được sau đó.

Nếu còn có thắc mắc nào khác, có thể gửi thông tin vào KHUNG CHAT hoặc gọi vào số HOTLINE để được hỗ trợ trực tiếp và nhanh chóng.

TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHOẺ

(Được Sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: 02873000666

Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<

https://suckhoedoisong24h.webflow.io/

Đội ngũ dược sĩ tại Phòng thăm khám sức khỏe Ngoại khoa Phường Xuân Hòa, 74 Đ. Cách Mạng Tháng 8, Phường Xuân Hòa, Hồ Chí Minh được nhận xét cao về chuyên môn, giàu kinh nghiệm trong việc đến khám cũng như chữa trị một số bệnh lý ngoại khoa. Các dược sĩ luôn làm việc với tinh thần trách nhiệm, đặt tác dụng cũng như sức khỏe của người bị mắc bệnh lên hàng đầu.

Không chỉ giỏi chuyên môn, đội ngũ y b.sĩ tại đây còn tận tâm trong việc lắng nghe, giải thích kỹ lưỡng để người mắc bệnh hiểu rõ tình trạng sức khỏe và phương thức chữa trị phù hợp. Sự kết hợp giữa kiến thức y khoa vững vàng, kỹ năng phẫu thuật chính xác cùng sự tận tụy trong nghề đã giúp phòng khám trở thành điểm đến đáng tin cậy.

Ngoài ra, bác sĩ tại phòng thăm khám sức khỏe thường xuyên cập nhật thông tin mới, áp dụng các phương pháp tân tiến nhằm mang tới hiệu quả trị liệu cao, hạn chế rủi ro cũng như rút rất ngắn thời gian hồi phục cho người bị bệnh . Với thái độ thân thiện, chuyên nghiệp cũng như luôn sẵn sàng hỗ trợ, đội ngũ b.sĩ nơi đây đã tạo dựng được niềm tin vững chắc, giúp người dân an tâm lựa chọn khi cần chăm sóc sức khỏe ngoại khoa.
 

Bản quyền nội dung Trà giảm cân có tốt không? Có hại gì không thuộc về Phòng khám đa khoa Tháng Tám tại số 74 Cách Mạng Tháng 8, Quận 3, TP.HCM. Lưu ý bài viết về Trà giảm cân có tốt không? Có hại gì không là nội dung tham khảo nội bộ, không thay thế cho thuốc, cách chữa hoặc đơn thuốc của bác sĩ.