logo

Uống Melatonin có hại không

Phòng thăm khám sức khỏe Ngoại khoa Phường Xuân Hòa tại địa điểm 74 Đ. Cách Mạng Tháng 8, Phường Xuân Hòa, Hồ Chí Minh là cơ cơ quan quản lý y khoa uy tín, chuyên tiếp nhận, đi khám và chữa trị những bệnh lý ngoại khoa. Với đội ngũ dược sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm, trang thiết bị y tế hiện đại, phòng khám mang đến dịch vụ an toàn, nhanh chóng cũng như hiệu quả. Người dân có thể yên tâm khi được tư vấn, chẩn đoán chuẩn xác cũng như chữa trị đúng hướng. Phòng thăm khám sức khỏe luôn chú trọng tới sự tận tâm, chu đáo, đặt sức khỏe cộng đồng lên hàng đầu. Đây là địa chỉ đáng tin cậy cho mọi người bị bệnh .

Uống Melatonin có hại không đang là câu hỏi thu hút nhiều sự quan tâm của các bạn độc giả gần đây khi đang muốn tìm hiểu sản phẩm trước khi sử dụng hoặc đang sử dụng Melatonin. Muốn đối phó với tình trạng thường xuyên khó ngủ, mất ngủ nhiều người đã lựa chọn đến sản phẩm melatonin. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về loại thuốc này. Để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này, mời các bạn tham qua bài viết sau.

Melatonin là sản phẩm gì?

Melatonin được biết đến là một loại hormon được sản sinh ra từ tuyến yên ở hệ thần kinh trung ương. Không những vậy, có thể tìm thấy chúng trong nhiều loại thực vật ăn được nên có thể bổ sung sản chất này qua đường thức ăn hoặc dược phẩm.

Hiện nay, có một số quốc gia coi melatonin như là một thực phẩm chức năng chỉ được sử dụng với sự chỉ định của bác sĩ cho một số đối tượng nhất định để điều hòa giấc ngủ và chữa mất ngủ. Bên cạnh đó còn giúp điều hòa nhịp sinh học cho những đối tượng thường xuyên đi công tác ở các quốc gia khác vì bị thay đổi múi giờ.

Ngoài ra, sản phẩm còn giúp làm giảm cảm giác mệt mỏi, tình trạng lo âu, căng thẳng, nhức đầu, trầm cảm,...

Tác dụng của Melatonin

Melatonin có công dụng cụ thể như sau:

Cải thiện giấc ngủ ngon hơn

Đây là một trong những chất giúp cải thiện giấc ngủ phổ biến nhất và cũng là phương thuốc tự nhiên phổ biến để điều trị các vấn đề như khó ngủ, thậm chí là mất ngủ.

Ngoài ra, cũng đã đưa ra kết luận khi thực hiện một nghiên cứu trên 50 người mắc chứng mất ngủ cho thấy khi sử dụng melatonin trước 2 giờ khi đi ngủ sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn, sâu hơn và nâng cao chất lượng giấc ngủ tổng thể.

Cải thiện các triệu chứng của trầm cảm theo mùa

Rối loạn cảm xúc theo mùa hay còn có cách gọi khác là trầm cảm theo mùa. Đây là một tình trạng cũng khá phổ biến được ước tính gây ảnh hưởng đến 10% dân số trên toàn thế giới.

Một số nghiên cứu đã cho biết rằng rằng tình trạng này có thể liên quan đến những thay đổi trong nhịp sinh học do ánh sáng thay đổi theo mùa. Vì vậy, nếu bạn dùng melatonin ở liều lượng thấp  cũng có khả năng điều hòa nhịp sinh học giúp làm giảm các triệu chứng trầm cảm theo mùa.

Tăng cường sức khỏe của mắt

Trong thuốc Melatonin có nhiều chất chống oxy hóa có thể giúp phòng tránh tổn thương tế bào và bảo vệ sức khỏe cho đôi mắt. Ngoài ra, còn có thể điều trị các bệnh như tăng nhãn áp và thoái hóa điểm vàng do tuổi tác dần tăng cao.

Không những vậy, nếu bổ sung đủ 3 mg melatonin trong vòng 6 – 24 tháng sẽ giúp bảo vệ võng mạc, phòng ngừa các tổn thương do tuổi tác và duy trì sự rõ ràng của thị giác.

Hỗ trợ điều trị GERD

Melatonin đã được các nhà nghiên cứu chứng minh rằng có thể ngăn chặn sự bài tiết axit trong dạ dày. Ngoài ra, còn giúp làm giảm sản xuất oxit nitric - là một hợp chất giúp giãn cơ vòng thực quản dưới sự cho phép axit dạ dày đi vào thực quản. Do đó, melatonin có thể sử dụng trong quá trình điều trị chứng ợ nóng và GERD.

Uống Melatonin có hại không?

Uống Melatonin có hại không? Chắc hẳn, đây đang là câu hỏi của rất nhiều người. Các chuyên gia chia sẻ rằng Melatonin rất an toàn cho người sử dụng, không gây nghiện dù thời gian sử dụng thuốc ngắn hạn và dài hạn ở người lớn.

Tuy nhiên, điều này chỉ được các nhà nghiên cứu ở người lớn. Do đó, các bậc phụ huynh không nên tự ý cho trẻ em sử dụng sản phẩm này khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Tác dụng không mong muốn khi sử dụng Melatonin

Trong quá trình sử dụng sản phẩm để hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ thì bạn có thể gặp phải một số tác dụng phụ khá phổ biến như:

+ Buồn nôn, nôn ối

+ Đau đầu, nhức đầu, chóng mặt, hoa mắt, tầm nhìn kém....

+ Gây buồn ngủ

Lưu ý, Melatonin cũng có thể tương tác với một số các loại thuốc sau:

+ Thuốc làm loãng máu

+ Chống trầm cảm

+ Thuốc huyết áp

Khi nào cần sử dụng Melatonin?

Melatonin chỉ nên sử dụng khi khó ngủ, mất ngủ và ngủ không ngon giấc.

Ngoài ra, các bạn có thể sử dụng sản phẩm khi thời gian ngủ bị thay đổi, có thể do tính chất công việc, phải thức khuya để làm việc và ngủ trong giờ thức bình thường.

Không những vậy, có thể khi bị mất ngủ do lệch múi giờ khi các di chuyển sang bất kỳ quốc gia nào khác múi giờ.

Bài viết trên đã được các chuyên gia phòng khám đa khoa Tháng Tám chúng tôi chia sẻ đến các bạn những thông tin lien quan đến vấn đề “Uống Melatonin có hại không”. Nếu còn câu hỏi nào chưa kịp giải đáp, vui lòng gọi đến HOTLINE hoặc nhắn vào KHUNG CHAT để nhận được sự hỗ trợ thêm từ các chuyên gia của chúng tôi.

TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHOẺ

(Được Sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: 02873000666

Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<

https://suckhoedoisong24h.webflow.i

Đội ngũ dược sĩ ở Phòng khám Ngoại khoa Phường Xuân Hòa, 74 Đ. Cách Mạng Tháng 8, Phường Xuân Hòa, Hồ Chí Minh được nhận xét cao về chuyên môn, giàu kinh nghiệm trong việc thăm khám cũng như chữa trị các bệnh lý ngoại khoa. Các dược sĩ luôn làm việc với tinh thần trách nhiệm, đặt công dụng cũng như sức khỏe của bệnh nhân lên hàng đầu.

Không chỉ giỏi chuyên môn, đội ngũ y b.sĩ ở đây còn tận tâm trong việc lắng nghe, giải đáp kỹ lưỡng để người mắc bệnh hiểu rõ sức đề kháng và kỹ thuật chữa trị phù hợp. Sự kết hợp giữa thông tin y khoa vững vàng, kỹ năng phẫu thuật chính xác cùng sự tận tụy trong nghề đã giúp phòng khám trở thành điểm tới đáng tin cậy.

Mặt khác,, dược sĩ ở phòng thăm khám sức khỏe thường xuyên cập nhật kiến thức mới, áp dụng những phương pháp hiện đại nhằm mang tới hiệu quả điều trị cao, hạn chế rủi ro và rút rất ngắn thời gian hồi phục cho bệnh nhân . Với thái độ thân thiện, chuyên nghiệp và luôn sẵn sàng hỗ trợ, đội ngũ dược sĩ nơi đây đã tạo dựng được niềm tin vững chắc, giúp người dân an tâm lựa chọn lúc cần chăm sóc sức khỏe ngoại khoa.
 

Bản quyền nội dung Uống Melatonin có hại không thuộc về Phòng khám đa khoa Tháng Tám tại số 74 Cách Mạng Tháng 8, Quận 3, TP.HCM. Lưu ý bài viết về Uống Melatonin có hại không là nội dung tham khảo nội bộ, không thay thế cho thuốc, cách chữa hoặc đơn thuốc của bác sĩ.