Phòng khám đa khoa Thế Giới

Suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới do đâu ?

Đánh giá: 10/ 10 ( 1 lượt)
Lượt xem : 1843

 Cánh mày râu nên hiểu về chính mình cũng như các chị em phụ nữ cần tìm hiểu về bạn đời của mình, nhằm giúp họ luôn sống khỏe, sống vui trong cuộc sống hằng ngày đặc biệt là đời sống tình dục. Do đó, chúng ta cần biết về những nguyên nhân gây suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới.

Nguyên nhân nam giới bị suy giảm ham muốn tình dục

 Các bác sĩ chuyên khoa cho rằng, suy giảm ham muốn tình dục là một dạng của “ yếu sinh lý” ở nam giới. Đây là mức độ nhẹ nhất trong các biểu hiện của yếu sinh lý, có rất nhiều nguyên nhân gây giảm ham muốn tình dục ở nam giới, trong đó phải kể đến các nhóm nguyên nhân sau :

Nguyên nhân nam giới bị suy giảm ham muốn tình dục

Suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới do đâu ?

  Do tâm lý : Căng thẳng trong công việc, mâu thuẫn trong quan hệ vợ chồng, quan hệ tình dục đơn điệu, thiếu quan tâm từ bạn đời, … có thể là nguyên nhân khiến nam giới không còn hứng thú với chuyện “ chăn gối”.

  Bệnh lý : Một số căn bệnh như mất ngủ, cao huyết áp, đái tháo đường, suy thận, viêm đường tiết niệu, béo phì, … sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như làm suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới.

  Tác dụng phụ của thuốc : Một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc ngủ, … có tác dụng phụ làm giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương ở nam giới, …

  Chế độ sinh hoạt không lành mạnh : Sử dụng chất kích thích ( rượu, bia, thuốc lá, …) quá nhiều, chế độ dinh dưỡng không hợp lý, lười vận động, … là những thói quen xấu gây ảnh hưởng đến mức độ ham muốn của nam giới.

  Suy giảm nội tiết tố : Ở độ tuổi 40, các bộ phận trong cơ thể bắt đầu lão hóa, các tế bào của tinh hoàn dần dần thoái hóa dẫn đến suy giảm nội tiết tố kéo theo mức độ ham muốn suy giảm, dương vật nhỏ và ngắn lại.

  Lời khuyên : Các bác sĩ nam khoa khuyến cáo nam giới bị suy giảm ham muốn tình dục không nên e ngại, xấu hổ hay lẩn tránh, nên tìm hiểu các nguyên nhân gây bệnh và chia sẻ với bạn tình, từ đó có hướng khắc phục hiệu quả.

Suy giảm ham muốn có phải do yếu sinh lý không ?

 Giảm ham muốn có phải do yếu sinh lý không ? Là mối quan tâm của nhiều nam giới, dưới đây là những thông tin giải đáp cho thắc mắc này :

Suy giảm ham muốn có phải do yếu sinh lý không

Suy giảm ham muốn có phải do yếu sinh lý không ?

  Giảm ham muốn tình dục là yếu sinh lý, bởi đây là sự suy giảm trong quan hệ tình dục, không đáp ứng được nhu cầu của cả hai.

  Giảm ham muốn tình dục có thể do chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lý, cơ thể bị stress nghiêm trọng, thiếu ngủ, đầu óc bị căng thẳng, sử dụng nhiều chất kích thích, … làm giảm hoocmone sinh dục.

  Giảm ham muốn tình dục ít khi do một bệnh lý gây nên, do đó việc khắc phục rất đơn giản và nhanh chóng.

Cách khắc phục suy giảm ham muốn tình dục

 Để khắc phục hiệu quả tình trạng suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới, chúng tôi khuyên cánh mày râu nên thực hiện tốt các biện pháp sau:

Cách khắc phục suy giảm ham muốn tình dục

Nam giới nên vận động để tăng ham muốn tình dục

  Cải thiện tâm lý : Là yếu tố quan trọng giúp điều trị suy giảm ham muốn, có tác dụng làm tăng ham muốn, tạo tâm lý thoải mái, vui vẻ khi “ giao hợp”.

  Tạo không gian lãng mạng, gần gũi : Yếu tố này giúp tăng cảm xúc thăng hoa và tăng ham muốn cho cả hai. Có thể trò chuyện, mặc đồ gợi cảm, thực hiện các cử chỉ thân mật, …

  Luyện tập thể dục thể thao : Những bài tập nhẹ nhàng sẽ giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện tâm lý và khả năng tình dục, khắc phục được tình trạng yếu sinh lý, xuất tinh sớm, ….

  Chế độ ăn uống : Nam giới bị suy giảm ham muốn nên tăng cường bồ sung các thực phẩm như hàu, quả sung, chuối, … chúng là thực phẩm có tác dụng tăng ham muốn tình dục một cách mạnh mẽ.

 Tuy nhiên, bên cạnh đó nam giới cũng nên tránh các đồ ăn cay nóng, thịt chó, thịt dê, sa tế, hành tây, … đặc biệt là chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, …

 Hy vọng, với những thông tin trên có thể giúp nam giới có thêm một số kiến thức bổ ích về nguyên nhân gây suy giảm ham muốn tình dục, từ đó có cách khắc phục và điều trị hiệu quả, sớm lấy lại phong độ, tự tin trong quan hệ tình dục.

 Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với chúng tôi bằng cách nhấp vào bảng bên dưới, các bác sĩ Phòng Khám Đa Khoa Thế Giới sẽ tư vấn và giải đáp miễn phí.

BẤM VÀO HÌNH TRÊN để được các bác sĩ giải đáp thắc mắc nhanh nhất

  • Đặt lịch hẹn khám

  • Phòng khám đa khoa Thế Giới
  • 8:00 - 20:00
  • Đăng ký khám bệnh trực tuyến giúp bạn
  • Ưu tiên khám ngay - Gặp bác sĩ chuyên khoa
  • Ghi chú : Mọi thông tin hoàn toàn bảo mật.