Phòng khám đa khoa Thế Giới

Tác dụng tích cực khi quan hệ tình dục thường xuyên

Đánh giá: 10/ 10 ( 1 lượt)
Lượt xem : 1836

 Nhiều người cứ cho rằng, quan hệ tình dục chỉ là thỏa mãn nhu cầu của bản thân, tuy nhiên không phải ai cũng biết quan hệ tình dục có thể mang đến nhiều lợi ích bất ngờ. Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rất nhiều lợi ích từ việc quan hệ tình dục lành mạnh, không chỉ giúp chúng ta có cuộc sống hôn nhân hạnh phúc mà còn có nhiều tác dụng khác. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những tác dụng tích cực khi quan hệ tình dục nhé!

Tác dụng tích cực khi quan hệ tình dục thường xuyên

 Quan hệ tình dục không đơn thuần là sự thỏa mãn mà còn mang đến nhiều lơi ích cho sức khỏe. Việc “ yêu” đúng cách sẽ cho bạn nhiều tác dụng tích cực như ngủ ngơn hơn, giảm stress, cải thiện tim mạch, … Cùng chúng tôi khám phá nào !

Tác dụng tích cực khi quan hệ tình dục thường xuyên

Quan hệ tình dục thường xuyên sẽ mang đến nhiều tác dụng tích cực

  Cải thiện sức khỏe tim mạch : Nam giới quan hệ tình dục mỗi tháng chỉ có một lần sẽ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn so với nam giới có quan hệ 2 lần/tuần.

  Tăng cường hệ miễn dịch : Việc quan hệ tình dục thường xuyên sẽ giúp cơ thể tạo ra nhiều kháng thể, hỗ trợ tốt cho hệ miễn dịch, cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn khi gặp các bệnh thông thường như sốt, cảm cúm, …

  Hạn chế stress : Những áp lực, lo lắng từ công việc, cuộc sống luôn cho bạn cảm giác khó chịu. Do đó, quan hệ tình dục điều đặn sẽ giúp bạn giảm stress, giải tỏa được các vấn đề dễ dàng hơn, cho bạn tâm trạng thoải mái, luôn vui vẻ, …

  Giảm đau : Quan hệ tình dục có tác dụng giảm thiểu đau đầu, khi đạt “ cực khoái” cơ thể sẽ tiết ra hormone oxytocin – hormone giúp giảm đau đầu ( gấp 5 lần so với những người ít quan hệ).

  Kéo dài tuổi thọ : Người có quan hệ 1 lần/tháng sẽ không sống thọ bằng người có quan hệ 2 lần/tuần.

  Tuần hoàn máu điều đặn : Khi bạn quan hệ, tim sẽ đập mạnh và nhanh hơn giúp máu lưu thông nhiều hơn. Lượng máu cũ được đưa ra khỏi các mô kèm theo các chất độc hại, do đó mà cơ thể giảm mệt mỏi và ít độc tố hơn.

  Cải thiện giấc ngủ : Sau khi quan hệ, cơ thể bị tiêu hao nhiều năng lượng, do đó giấc ngủ sẽ sâu hơn và cơ thể được thư giãn tuyệt đối. Một giấc ngủ ngon sẽ cho bạn nhiều năng lượng để hoạt động tốt trong ngày.

  Giúp vóc dáng cân đối : Việc quan hệ tình dục sẽ giúp bạn tiêu hao nhiều năng lượng ( không cần vận động). Quan hệ điều đặn giúp giảm calo dư thừa, số đo vòng 2, vóc dáng được thon gọn hơn.

  Giảm đau bụng kinh : Một số chị em trước khi có kinh từ 5 – 7 ngày thường có dấu hiệu đau bụng. Do đó, quan hệ tình dục sẽ giúp vận động các cơ bắp, thúc đẩy lượng máu lưu thông đến vùng xương chậu giúp giảm đau bụng kinh.

  Buồng trứng khỏe hơn : Quan hệ tình dục điều đặn, nồng độ estrogen sẽ tăng cao giúp tăng cường chức năng sinh lý của buồng trứng, kinh nguyệt bình thường, tăng chất nhầy ở âm đạo, …

  Tóm lại, những lợi ích tuyệt vời từ chuyện “ yêu” điều đặn sẽ cải thiện tình trạng sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, cũng có nhiều mối nguy hại nếu như bạn thường xuyên quan hệ ( tình dục không an toàn). Do đó, nên tìm hiểu kỹ các kiến thức về giới tính, sức khỏe sinh sản nhé!

Những thời điểm nên tránh quan hệ tình dục

 Quan hệ tình dục điều độ, vừa phải không chỉ là nhu cầu sinh lý của con người mà nó còn mang đến nhiều tác dụng tích cực. Tuy nhiên, nếu chúng ta thiếu kiến thức về đời sống tình dục sẽ gây ra nhiều tổn hại nghiêm trọng cho sức khỏe. Dưới đây là những thời điểm mà các bạn không nên quan hệ :

Những thời điểm nên tránh quan hệ tình dục

Những thời điểm nào nên tránh quan hệ tình dục ?

  Tâm trạng không thoải mái : Tuyệt đối không nên làm chuyện “ ấy” khi chỉ một phía có nhu cầu, còn đối phương có tâm trạng không thoải mái, nếu không sẽ làm tổn hại đến tình cảm của đối phương, làm suy giảm công năng tình dục.

  Khi vừa tắm xong : Khi tắm ( đặc biệt tắm nước nóng), tuần hoàn máu trong cơ thể sẽ tăng nhanh, mạch máu dưới da sẽ mở ra, nếu quan hệ tình dục ngay sẽ dễ bị xung huyết, gây thiếu máu cục bộ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.

  Sau khi uống bia rượu : Nếu quan hệ tình dục vào thời điểm nam giới đang say rượu, bia có thể dẫn đến biến đổi nhiễm sắc thể, gây bất lợi cho quá trình thụ thai, làm giảm trí lực, thể lực.

  Phụ nữ chưa sạch kinh : Trong thời gian hành kinh, niêm mạc tử cung của phụ nữ sẽ bị tổn thương và xuất huyết, cổ tử cung mở rộng, nồng độ axit ở âm đạo tăng cao, nếu quan hệ sẽ dễ bị nhiễm khuẩn, vi khuẩn dễ dàng tấn công và gây bệnh.

  Hai tháng đầu sau khi sinh : Sau khi sinh con, âm đạo của phụ nữ sẽ bị tổn thương nhẹ, do đó quan hệ vào thời điểm này sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển, gây nguy hại cho sức khỏe.

  Khi đang mắc bệnh : Đặc biệt là những bệnh có khả năng lây truyền, nếu quan hệ tình dục có nguy cơ lây nhiễm cho bạn tình, dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

  Lời khuyên : Tốt nhất, chúng ta nên quan hệ tình dục an toàn, chung thủy 1 vợ 1 chồng, tránh quan hệ tình dục bừa bãi. Sinh hoạt tình dục điều độ, đúng thời điểm, tốt nhất 2 – 3 lần/tuần, không nên lạm dụng việc quan hệ quá nhiều, nếu không sẽ gây tổn hại đến sức khỏe.

 Để được tư vấn thêm về vấn đề này hoặc có bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến bệnh đường tình dục, các bạn có thể liên hệ với chúng tôi bằng cách nhấp vào bảng bên dưới, các bác sĩ Phòng Khám Đa Khoa Thế Giới sẽ tư vấn và giải đáp miễn phí.

BẤM VÀO HÌNH TRÊN để được các bác sĩ giải đáp thắc mắc nhanh nhất

  • Đặt lịch hẹn khám

  • Phòng khám đa khoa Thế Giới
  • 8:00 - 20:00
  • Đăng ký khám bệnh trực tuyến giúp bạn
  • Ưu tiên khám ngay - Gặp bác sĩ chuyên khoa
  • Ghi chú : Mọi thông tin hoàn toàn bảo mật.