Thu nhỏ hẹp vùng kín tại nhà tự nhiên hiệu quả

　Để cải thiện tình trạng vùng kín không còn se khít, mất đi độ đàn hồi và bị giãn rộng, hầu hết chị em đều áp dụng cách thu nhỏ vùng kín tự nhiên tại nhà. Vậy đâu là cách thu nhỏ hẹp vùng kín tại nhà tự nhiên hiệu quả hãy cùng các bác sĩ tại Phòng Khám Đa Khoa Thế Giới tìm hiểu.

Thu nhỏ hẹp vùng kín tại nhà tự nhiên hiệu quả

　Vùng kín của phụ nữ bị giãn rộng do nhiều nguyên nhân khác nhau, làm ảnh hưởng đến cuộc sống và tâm lý của nhiều chị em. Sau đây các bác sĩ phòng khám đa khoa Thế Giới sẽ gợi ý cách thu nhỏ vùng kín tại nhà an toàn, hiệu quả để giúp bạn có được một vùng kín săn chắc và khỏe mạnh.

　Thu nhỏ hẹp vùng kín tự nhiên bằng kem, gel

　Thu nhỏ hẹp vùng kín tự nhiên bằng kem, gel

　Hiện nay trên thị trường bán không ít sản phẩm được quảng cáo là đa tác dụng thu nhỏ vùng kín, làm hồng cô bé,… chỉ cần bỏ ra vài trăm ngàn là có thể mua đủ các loại kem, gel này với xuất xứ từ Hàn Quốc, Nhật, Thái Lan.

　Tuy nhiên, theo các chuyên gia hiện chưa có bất kì sản phẩm kem bôi, thuốc uống nào thực sự có tác dụng làm nhỏ hẹp vùng kín. Mà ngược lại không ít sản phẩm là hàng giả, hàng nhái khiến chị em sau khi sử dụng bị dị ứng, nổi mụn ở vùng kín,….

　Thu nhỏ, hẹp vùng kín bằng bài tập kegel

　Là bài tập thu hẹp vùng kín hiệu quả nhưng đòi hỏi chị em phải kiên trì luyện tập nếu không sẽ khó đạt hiệu quả. Nữ giới có thể thực hiện các bài tập kegel theo những cấp độ như:

　Thu nhỏ, hẹp vùng kín bằng bài tập kegel

　 Cấp độ 1: Nín tiểu, co các cơ âm đạo rồi lại thả lỏng giống như khi đi tiểu rồi nín lại giữa chừng nên lặp lại động tác nhiều lần trong ngày.

　 Cấp độ 2: Tập kegel với ngón tay, vệ sinh tay sạch sẽ rồi luồn một ngón tay vào âm đạo và dùng âm đạo kẹp lấy ngón tay.

　 Cấp độ 3: Co thắt âm đạo giữ nguyên 5 giây làm như vậy 3 lần liên tiếp, sau đó thì thả lòng từng nấc rồi đếm đến 5.

　 Cấp độ 4: Co cơ âm đạo lại khoảng 3 giây rồi thả lỏng, lặp lại khoảng 10 lần. Tăng tốc bằng cách co thắt, thả lỏng, lặp lại khoảng 25 lần.

　Thu nhỏ hẹp vùng kín bằng lá trầu không tại nhà

Thu nhỏ hẹp vùng kín bằng lá trầu không tại nhà

　Tinh dầu của lá trầu không có hoạt tính kháng sinh rất mạnh, ức chế được nhiều chủng vi khuẩn và có khả năng kháng nấm mạnh nên chị em thường sử dụng lá trầu để rửa vùng kín giúp vùng kín hết viêm phụ khoa, ngứa và làm se khít.

　Để thu nhỏ hẹp vùng kín bằng lá trầu không bạn lấy chừng 10 đến 15 lá trầu không rửa sạch cho vào nồi nước đun sôi trong thời gian 5 phút.

　Thu nhỏ hẹp âm đạo bằng nha đam

　Thu nhỏ hẹp âm đạo bằng nha đam

　Trong nha đam có chứa nhiều thành phần tự nhiên như vitamin, enzim, chất chống oxy hóa và collagen thúc đẩy phục hồi tế bào.

　Để thu nhỏ hẹp vùng kín bằng nha đam tại nhà bạn có thể thực hiện bằng cách lấy lá nha đam cắt ra cho chảy hết nhựa sau đó rửa sạch, cắt phần thịt lá, bỏ vỏ. Cắt mỏng thịt lá sau đó vệ sinh vùng kín sạch sẽ rồi đắp vào vùng kín.

　Hiện nay dịch vụ thu nhỏ hẹp âm đạo bằng laser tại Phòng Khám Đa Khoa Thế Giới là giải pháp làm đẹp vùng kín đang rất được ưa chuộng. Với phương pháp trẻ hóa âm đạo bằng laser bạn không cần phẫu thuật, không mất thời gian nghỉ dưỡng, chỉ sau một liệu trình điều trị vùng kín của bạn sẽ được thu nhỏ và làm hồng.

　Nếu còn thắc mắc thêm thông tin về các dịch vụ thu nhỏ hẹp vùng kín tại Phòng Khám Đa Khoa Thế Giới hãy liên hệ với chúng tôi bằng cách nhấp vào dưới để được các bác sĩ tư vấn miễn phí.

Có thể bạn quan tâm :

Hình ảnh trước và sau khi thu hẹp vùng kín

Chi phí thu hẹp vùng kín bao nhiêu tiền

Cách thu hẹp vùng kín sau sinh hiệu quả

Phòng khám phụ khoa tốt nhất TPHCM