Bật mí cách không xuất tinh sớm ở nam giới [TPHCM]
Phòng Khám Ngoại Khoa Phường Xuân Hòa, nằm tại số 74 Đường Cách Mạng Tháng 8, Phường Xuân Hòa, TPHCM, là cơ cơ quan quản lý y tế uy tín, chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe uy tín cao trong lĩnh vực ngoại khoa. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, tận tâm cùng hệ thống trang thiết bị đời mới, phòng thăm khám sức khỏe đảm bảo chẩn đoán chính xác cũng như trị liệu hiệu quả một số bệnh lý ngoại khoa như chấn thương, u bướu, cũng như một số phẫu thuật chuyên sâu. Không gian sạch sẽ, thoáng đãng cùng quy trình đến khám chuyên nghiệp mang tới sự thoải mái và an tâm cho bệnh nhân . Phòng kiểm tra sức khỏe cam kết phục vụ cộng đồng với chi phí hợp lý, đặt sức khỏe cũng như sự hài lòng của người bị mắc bệnh lên hàng đầu. Hãy đến với Phòng Khám Ngoại Khoa Phường Xuân Hòa để trải nghiệm dịch vụ y tế tận tâm và chất lượng!
Xuất tinh sớm dẫn đến ít thỏa mãn tình dục và ảnh hưởng đến đời sống tình cảm của vợ chồng. Theo thống kê có khoảng 1/3 nam giới từng gặp phải tình trạng xuất tinh sớm, và các cặp vợ chồng đang băn khoăn không biết làm cách nào để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm. Trong bài viết này sẽ hướng dẫn các bạn cách khắc phục tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.
Xuất tinh sớm là như thế nào ?
Xuất tinh sớm xảy ra khi người đàn ông đạt được khoái cảm trước bạn tình của họ trong lúc quan hệ . Nói theo cách khác, đó là hiện tượng nam giới xuất tinh ngay trước hoặc thậm chí trước khi quan hệ tình dục. Xuất tinh sớm là vấn đề phổ biến của hầu hết nam giới. Thống kê cho thấy cứ 3 người đàn ông thì có 1 người bị xuất tinh sớm vào một thời điểm nào đó trong đời. Nếu xuất tinh sớm hiếm gặp, thì không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, xuất tinh sớm có thể được chẩn đoán khi:
Xuất tinh sớm ở nam giới là gì
Xuất tinh trong vòng 1 phút sau khi thâm nhập hầu hết các lần giao hợp
Bạn không thể trì hoãn xuất tinh khi quan hệ tình dục
Bạn cảm thấy chán nản, bực bội nên trốn tránh quan hệ tình dục
Cách khắc phục tình trạng không xuất tinh sớm ở nam giới
Các yếu tố tâm lý và sinh học có thể góp phần gây xuất tinh sớm. Mặc dù nhiều nam giới xấu hổ khi nói về nó và tự hỏi cách chữa xuất tinh sớm, nhưng nam giới có thể yên tâm rằng xuất tinh sớm là một tình trạng phổ biến và có thể điều trị được. Thuốc tình dục, mẹo và kỹ thuật làm chậm xuất tinh - hoặc sự kết hợp của biện pháp khắc phục ở trên có thể khắc phục tình trạng xuất tinh sớm.
a) Kỹ thuật hành vi lúc giao hợp
Trong một số trường hợp, cách khắc phục không xuất tinh sớm ở nam giới khá đơn giản mà hiệu quả. Ví dụ, thủ dâm một hoặc hai giờ trước khi quan hệ tình dục có thể giúp trì hoãn xuất tinh khi quan hệ tình dục. Một số bác sĩ cũng khuyên bạn nên kiêng quan hệ tình dục trong một thời gian và tập trung vào các kiểu vui chơi tình dục khác để giảm bớt áp lực cho bạn tình.
b) Tập các bài tập về cơ chậu
Các cơ sàn chậu có vai trò kiểm soát quá trình xuất tinh. Cơ sàn chậu yếu khiến bạn dễ xuất tinh sớm. Do đó, các bài tập sàn chậu (bài tập Kegel) có thể giúp tăng cường sức mạnh cho các cơ này và cách chữa không xuất tinh sớm hiệu quả. Phương pháp đào tạo như sau:
Xác định đúng các cơ: Bạn có thể xác định các cơ này khi đi tiểu bằng cách ngừng tiểu giữa chừng. Các cơ bạn sử dụng để giữ nước tiểu là cơ sàn chậu. Sau khi đã xác định được cơ sàn chậu, bạn có thể thực hiện bài tập ở bất kỳ tư thế nào, mặc dù ban đầu có thể dễ thực hiện bài tập khi nằm.
Kỹ thuật hoàn hảo: Co cơ sàn chậu, giữ co trong ba giây, sau đó thả lỏng trong ba giây. Hãy thử tập luyện nhiều lần liên tiếp cho đến khi cơ bắp của bạn khỏe hơn, sau đó tăng dần thời lượng lên khoảng 10 chu kỳ co bóp. Bạn có thể lặp lại bài tập này 3-4 lần mỗi ngày và tập ở các tư thế khác nhau như ngồi, đứng hoặc đi.
Tập trung: Để đạt được kết quả mong muốn, bạn cần tập trung vào việc co cơ sàn chậu và cẩn thận không làm căng cơ bụng, đùi hoặc mông. Tránh nín thở trong khi tập thể dục và thở tự do.
Cách không xuất tinh sớm anh em cần biết
c) Cách không xuất tinh sớm bằng kỹ thuật bóp bao quy đầu
Bạn và bạn tình sử dụng kỹ thuật bóp bao quy đầu. Phương pháp như sau:
Đầu tiên, hãy thực hiện hoạt động tình dục bình thường, bao gồm kích thích dương vật, cho đến khi bạn cảm thấy gần như sẵn sàng xuất tinh, rồi dừng lại.
Người phụ nữ bóp đầu dương vật nơi quy đầu gặp trục. Giữ ôm trong vài giây, sau đó thả ra và đợi khoảng 30 giây để tiếp tục giao hợp. Nếu bạn cảm thấy mình có thể xuất tinh lần nữa, hãy lặp lại quy trình trên.
Nếu bạn thực hành kỹ thuật này một thời gian, bạn sẽ học được cách không xuất tinh sớm và bạn sẽ không cần đến kỹ thuật bao quy đầu nữa. Nếu kỹ thuật bao quy đầu gây đau hoặc khó chịu, một kỹ thuật khác là ngừng kích thích tình dục ngay trước khi xuất tinh, đợi mức độ kích thích giảm bớt rồi tiếp tục (kỹ thuật bắt đầu-dừng).
d) Sử dụng bao cao su
Bao cao su có thể làm giảm độ nhạy cảm của dương vật, làm trì hoãn xuất tinh. Bao cao su có chứa chất gây mê như benzocaine hoặc lidocaine hoặc cao su dày hơn để trì hoãn xuất tinh được bán dưới tên Trojan Extended, Durex Performanceax Intense và Lifestyles Everlast Intense. Vậy nên sử dụng bao cao su cũng là một trong những cách chữa không xuất tinh sớm ở nam giới.
Điều trị xuất tinh sớm ở nam giới
e) Dùng thuốc
Thuốc gây tê tại chỗ
Các loại kem và thuốc xịt gây tê cục bộ có chứa các thành phần như benzocaine, lidocaine hoặc prilocaine đôi khi được sử dụng cũng là một trong những cách chữa không xuất tinh sớm. Các sản phẩm này được bôi vào dương vật 10-15 phút trước khi giao hợp để giảm cảm giác và trì hoãn xuất tinh.
Kem trị xuất tinh sớm Lidocaine-Prilocaine (EMLA) là thuốc kê đơn và thuốc xịt trị xuất tinh sớm Lidocain có bán không cần kê đơn nên bạn có thể mua ở hiệu thuốc.
Mặc dù thuốc gây tê cục bộ có hiệu quả và dung nạp tốt nhưng chúng cũng gây ra một số tác dụng phụ như mất cảm giác tạm thời và giảm ham muốn tình dục.
Thuốc uống
Có một số loại thuốc trên thị trường để chống xuất tinh sớm, bao gồm thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau và thuốc ức chế phosphodiesterase-5. Những loại thuốc này có thể được kê đơn khi cần thiết hoặc uống hàng ngày và có thể được kê đơn riêng lẻ hoặc kết hợp với các phương pháp điều trị khác.
Thuốc chống trầm cảm: Khi một số loại thuốc chống trầm cảm làm giảm cực khoái, thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc lâm sàng (SSRI) được sử dụng để điều trị xuất tinh sớm, chẳng hạn như: B. escitalopram (Lexapro), sertraline (Zoloft), paroxetine (Paxil) hoặc fluoxetine (Prozac, Sarafem).
Nếu bạn không đáp ứng với điều trị bằng SSRI, bác sĩ có thể kê đơn như sau:
Thuốc chống trầm cảm ba vòng clomipramine (Anafranil) cũng làm giảm ham muốn tình dục do tác dụng phụ của nó.
Thuốc giảm đau: Tramadol (Ultram) là dẫn xuất của morphin nhưng cũng có tác dụng phụ là làm chậm xuất tinh. Xin lưu ý rằng không nên kết hợp tramadol với SSRI.
Thuốc ức chế Phosphodiesterase-5: Các loại thuốc như sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis, Adcirca) hoặc vardenafil (Levitra, Staxyn) giúp điều trị xuất tinh sớm. Tuy nhiên, nó có tác dụng phụ như đau đầu, bốc hỏa và khó tiêu. Hiệu quả của các loại thuốc này tăng lên khi kết hợp với SSRI.
f) Cách chữa không xuất tinh sớm bằng điều trị tâm lý
Nếu bạn bị xuất tinh sớm, bạn có thể cảm thấy mất đi sự thân mật được chia sẻ với người phụ nữ của mình. Ngoài ra, bạn có thể tức giận, xấu hổ hoặc khó chịu và quay lưng lại với vợ mình. Tư vấn tâm lý sẽ giúp bạn giảm bớt nỗi sợ hãi liên quan đến xuất tinh sớm và tìm ra cách kiểm soát căng thẳng hiệu quả. Hỗ trợ tâm lý kết hợp với điều trị bằng thuốc sẽ hiệu quả hơn.
Vì vậy, xuất tinh sớm là tình trạng rất phổ biến và là cách có thể giúp bạn không xuất tinh sớm. Nếu có dấu hiệu xuất tinh sớm, bạn nên liên hệ với bác sĩ để được thăm khám, tư vấn và điều trị kịp thời.
Trên đây là bài viết về bật mí cho bạn biết cách không xuất tinh sớm ở nam giới , hy vọng bài viết có ý nghĩa giúp bạn có thể tìm ra được cách và khắc phục tình trạng xuất tinh sớm của mình. Nếu có gì cần thắc mắc vui lòng liên hệ qua số HOTLINE:0287.3000.666 hoặc chat trong khung chat trên màn hình để được bác sĩ tư vấn miễn phí.
Đội ngũ bác sĩ ở Phòng thăm khám sức khỏe Ngoại khoa Phường Xuân Hòa
Phòng thăm khám sức khỏe Ngoại khoa Phường Xuân Hòa, tọa lạc ở số 74 Đường Cách Mạng Tháng 8, Phường Xuân Hòa, TP.Hồ Chí Minh, là một cơ cơ quan y tế uy tín, nổi bật với đội ngũ dược sĩ ngoại khoa dày dặn kinh nghiệm, tận tâm cũng như luôn đặt sức khỏe bệnh nhân lên hàng đầu. Với sứ mệnh cung cấp dịch vụ y tế chất lượng cao, phòng kiểm tra sức khỏe không chỉ đáp ứng nhu cầu thăm khám sức khỏe điều trị bệnh mà còn mang tới sự an tâm cho người dân khu vực.
Dẫn đầu đội ngũ là Bác sĩ Chuyên khoa II Nguyễn Văn An, một bác sĩ chuyên khoa ngoại khoa với hơn 25 năm kinh nghiệm. Từng công tác ở những bệnh viện hàng đầu như Bệnh viện Chợ Rẫy và Bệnh viện Đại học Y Dược, bác sĩ An chuyên về phẫu thuật tiêu hóa, nội soi đại tràng và những phương thức phẫu thuật ít xâm lấn. Ông nổi tiếng với sự tỉ mỉ trong từng ca mổ, giúp người mắc bệnh phục hồi nhanh chóng, giảm đau đớn cũng như hạn chế nhiều nhất biến chứng. Các người bị mắc bệnh nhận xét cao ông không chỉ vì tay nghề mà còn bởi sự thân thiện, sẵn sàng tư vấn mọi thắc mắc.
Bác sĩ Thạc sĩ Trần Thị Bình, một thành viên quan trọng khác, là chuyên gia trong lĩnh vực phẫu thuật phụ khoa. Với hơn 18 năm kinh nghiệm, chị đã thực hiện thành công hàng nghìn ca phẫu thuật, đặc biệt trong chữa trị u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung cũng như những bệnh lý phụ khoa phức tạp. Bác sĩ Bình thường xuyên tham gia một số khóa đào tạo quốc tế, cập nhật kỹ thuật chữa trị tiên tiến, đảm bảo mang lại hiệu quả tối ưu cho bệnh nhân . Sự chu đáo cũng như đồng cảm của chị giúp bệnh nhân cảm thấy thoải mái trong suốt quá trình điều trị.
Mặt khác, đội ngũ còn có Bác sĩ Chuyên khoa I Lê Văn Cường, bác sĩ chuyên khoa về ngoại chấn thương cũng như chỉnh hình. Với hơn 15 năm kinh nghiệm, dược sĩ Cường đã xử lý thành công nhiều ca chấn thương phức tạp, từ gãy xương đến một số thắc mắc liên quan tới dây chằng cũng như chấn thương thể thao. Ông được đào tạo chuyên sâu về những kỹ thuật tái tạo khớp và luôn ứng dụng công nghệ đời mới để tối ưu hóa kết quả điều trị.
Phòng kiểm tra sức khỏe còn tự hào với đội ngũ y tá và phương thức viên được huấn luyện bài bản, phối hợp chặt chẽ với những bác sĩ để đảm bảo quy trình thăm khám sức khỏe điều trị bệnh diễn ra suôn sẻ. Tất cả dược sĩ chuyên khoa tại đây đều tham gia các chương trình đào tạo liên tục, cập nhật thông tin từ những hội nghị y khoa trong và ngoài nước, đảm bảo áp dụng những tiến bộ mới nhất vào thực tiễn.
Không chỉ dừng lại tại việc điều trị, đội ngũ chuyên gia y tế tại Phòng kiểm tra sức khỏe Ngoại khoa Phường Xuân Hòa còn chú trọng đến công tác giải đáp sức khỏe, hướng đưa người bị mắc bệnh cách phòng tránh bệnh tật cũng như duy trì thói quen lành mạnh. Với cơ sở vật chất hiện đại, trang thiết bị tiên tiến cũng như thái độ phục vụ tận tình, phòng kiểm tra sức khỏe đã trở thành địa điểm tin cậy cho cư dân Phường Xuân Hòa và một số vị trí lân cận. Đây là nơi không chỉ chữa lành cơ thể mà còn đem lại sự an tâm cũng như niềm tin cho mọi người bệnh .
Bản quyền nội dung Bật mí cách không xuất tinh sớm ở nam giới [TPHCM] thuộc về Phòng khám đa khoa Tháng Tám tại số 74 Cách Mạng Tháng 8, Quận 3, TP.HCM. Lưu ý bài viết về Bật mí cách không xuất tinh sớm ở nam giới [TPHCM] là nội dung tham khảo nội bộ, không thay thế cho thuốc, cách chữa hoặc đơn thuốc của bác sĩ.
