Phòng khám đa khoa Thế Giới

Triệu chứng và dấu hiệu của bệnh trầm cảm ở nam giới

Đánh giá: 10/ 10 ( 1 lượt)
Lượt xem : 1072

 Trầm cảm ở cánh mày râu không chỉ là stress nặng hay tính cách thay đổi bất thường mà còn biểu hiện qua khả năng tư duy, hành vi đến dấu hiệu sức khỏe, … Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu các triệu chứng bệnh trầm cảm ở nam giới qua bài viết dưới đây.

Triệu chứng của bệnh trầm cảm ở nam giới

 Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, bệnh trầm cảm ở nam giới không khó để nhận biết, chỉ cần quan sát và theo dõi những thay đổi bất thường trên cơ thể là chúng ta có thể xác định được bản thân có bị trầm cảm hay không. Thông thường, bệnh trầm cảm sẽ có một số triệu chứng điển hình như :

Triệu chứng của bệnh trầm cảm ở nam giới

Trầm cảm ở nam giới có triệu chứng như thế nào ?

  Mệt mỏi : Người bị trầm cảm thường trải qua những thay đổi về thể chất lẫn tinh thần, có cảm giác mệt mỏi, hoạt động chậm trong công việc, sinh hoạt.

  Ngủ quá nhiều hoặc quá ít : Thức dậy quá sớm vào buổi sáng hoặc ngủ quá nhiều là dấu hiệu phổ biến của bệnh trầm cảm. Một số trường hợp mắc bệnh ngủ quá 12h mà vẫn có cảm giác kiệt sức hoặc cứ thức dậy sau 2 giờ ngủ.

  Đau bụng hoặc đau lưng : Người mắc bệnh trầm cảm hay gặp các căn bệnh táo bón, tiêu chảy, đau đầu hoặc đau lưng, …

  Khó chịu : Nam giới bị trầm cảm thường có cảm giác khó chịu, suy nghĩ tiêu cực ( là triệu chứng điển hình của trầm cảm). Cánh mày râu dễ bị kích thích do những suy nghĩ tiêu cực tác động đến họ.

  Khó tập trung : Khi bị trầm cảm khả năng xử lý thông tin sẽ suy giảm, do đó khó tập trung vào công việc. Hầu hết, trong đầu họ điều chứa đựng nhiều suy nghĩ tiêu cực nên không thể tập trung vào bất cứ điều gì.

  Giận dữ hoặc thù địch : Dù bản thân có làm sai thì vẫn bảo thủ, cố tìm cách chứng minh mình đúng, luôn tức giận và thù địch người khác.

  Căng thẳng : Không chỉ là dấu hiệu để xác định trầm cảm mà đây còn là nguyên nhân dẫn đến trầm cảm. Thực tế cho thấy, căng thẳng kéo dài có thể làm thay đổi về thể chất trong cơ thể và bộ nhớ.

  Lo lắng : Trầm cảm thường khiến nam giới lo lắng trong công việc, luôn trăn trở về cuộc sống của bản thân và gia đình.

  Nghiện rượu : Những người thường xuyên sử dụng rượu bia ( nghiện) có nguy cơ bị trầm cảm gấp hai lần so với người bình thường.

  Rối loạn tình dục : Trầm cảm là nguyên nhân làm giảm ham muốn tình dục và rối loạn cương dương ở nam giới. Có thể do tác dụng phụ của thuốc trầm cảm hoặc tâm lý bị ảnh hưởng, …

  Suy nghĩ muốn tự tử : Trường hợp này thường xảy ra ở nam giới trong độ tuổi trung niên, tuy nhiên phụ nữ thường có suy nghĩ muốn tự tử cao hơn nam giới (gấp 4 lần so với nam).

  Lời khuyên : Khi xuất hiện các dấu hiệu như trên và kéo dài thì nam giới nên đến các cơ sở y tế để gặp bác sĩ, xác định nguyên nhân và tìm cách khắc phục kịp thời. Tuy nhiên, thực tế cho thấy có nhiều trường hợp, nam giới mắc bệnh trầm cảm thường che giấu cảm xúc của mình, do đó nếu thấy người thân có biểu hiện bất thường thì nên khuyên họ đi khám để điều trị kịp thời.

Cách điều trị bệnh trầm cảm hiệu quả cho nam giới

 Dựa vào nguyên nhân và mức độ hiện tại của bệnh trầm cảm mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị khác nhau. Tuy nhiên, để khắc phục và hỗ trợ cho quá trình chữa bệnh trầm cảm, người bệnh nên làm tốt các biện pháp sau :

Cách điều trị bệnh trầm cảm hiệu quả cho nam giới

Bệnh trầm cảm ở nam giới cần phải sớm điều trị

  Cười thật nhiều : Nụ cười sẽ làm cho người bệnh thoải mái, vui vẻ hơn, hãy cười mỗi ngày để cuộc sống trở nên ý nghĩa là xóa tan những lo lắng.

  Giữ tinh thần được thoải mái : Hãy làm những gì mà bạn thích, bạn muốn để luôn có cảm giác thoải mái, có thể nghe nhạc, xem phim, mua sắm, đọc sách, …

  Tìm kiếm một cuộc sống bận rộn : Cuộc sống bận rộn sẽ giúp bạn không có thời gian để suy nghĩ quá nhiều về những chuyện không vui, hơn thế nữa bận rộn cũng giúp cuộc sống của bạn có ý nghĩa hơn.

 Trên đây là một số triệu chứng bệnh trầm cảm ở nam giới cũng như cách khắc phục hiệu quả, hy vọng có thể giúp nam giới có thêm một số kiến thức hữu ích. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với chúng tôi bằng cách nhấp vào bảng bên dưới, các bác sĩ Phòng Khám Đa Khoa Thế Giới sẽ tư vấn và giải đáp miễn phí.

BẤM VÀO HÌNH TRÊN để được các bác sĩ giải đáp thắc mắc nhanh nhất

  • Đặt lịch hẹn khám

  • Phòng khám đa khoa Thế Giới
  • 8:00 - 20:00
  • Đăng ký khám bệnh trực tuyến giúp bạn
  • Ưu tiên khám ngay - Gặp bác sĩ chuyên khoa
  • Ghi chú : Mọi thông tin hoàn toàn bảo mật.